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喝水时间减肥表是多少

时间: 阅读:8212
问题描述:( 女, 32岁 ) 喝水听人家说也是能够减肥的,我现在基本上一天都会喝8杯水,但是我觉得也没有瘦下来,所以喝水时间减肥表是什么?
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过山龙

过山龙

2025-03-15 03:14:25

喝水减肥并不完全是这样的说法。饮用水的目的是促进体内毒素的排泄,有利于新陈代谢。减肥的目的是锻炼和控制食欲。可以采取局部按摩、理疗等方法,也可以采取针灸减肥。如果想喝水,可以早上起来,空腹喝一大杯温水,这样可以有效消除你体内的粪便。

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