减肥吃什么零食热量低
时间:
阅读:12963
问题描述:( 女, 20岁 ) 现在我正在进行减肥的期间,可是减肥的时候总是会出现饿的情况,每次饥饿的时候总是想吃一些零食,减肥吃什么零食热量低?
最佳回答
过山龙
2025-06-03 11:13:49
减肥吃一些水果当零食的话热量比较低,最好不要去吃饼干之类的东西,因为饼干之类的东西脂肪量非常的高,而且都有一定的糖分,非常不利于减肥。平时一定要注意增加一下运动的强度,经常的去游泳或者是跑步,可以在家里面转呼啦圈来进行减肥,效果也特别的好。
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有
邮箱:daokedao3713@qq.com
备案号:鲁ICP备2022001955号-4
网站地图