湿气重减肥减不下来怎么办

时间:2024-12-22 12:01:25 阅读：4120

问题描述：( 女, 29岁 ) 由于我的生活一直不怎么规律，导致我的身体出现了一些湿气，而且身体还特别的肥胖，减肥的时候非常困难。湿气重减肥减不下来怎么办？

槐米

2024-12-22 12:01:25

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湿气重减肥减不下来可以吃一些红豆薏米粥，身体里面的湿气过多会导致女性出现月经不调的现象，而且还会使身体出现发胖，减肥的时候会非常困难，怎么运动都减不下来。平时可以经常的去户外做锻炼，促进身体的排汗，对排岀湿气也有一定的效果。