返回
首页>健康早知道>美容>减肥

转呼啦圈可以瘦腰吗

时间: 阅读:12833
问题描述:( 女, 28岁 ) 我的腰很粗,整个人看起来胖胖的,买了呼啦圈,最近一直在转,转呼啦圈可以瘦腰吗?
提问 回复

最佳回答

槐米

槐米

2025-03-10 15:39:45

转呼啦圈的方式是可以达到瘦腰的效果的,在转的时候要把时间有所延长,并且是一个持续性的运动,只有达到一个有氧运动的阶段,才可以使身体里面所储存的脂肪,与过多的热量进行有效的消耗,也有利于排便通畅,对于便秘有着很好的防治作用,当然也可以使身体的血液循环速度加快。

最新回答共有1条回答

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图