香菇对减肥有效果吗

时间:2025-03-12 09:36:18 阅读：5636

问题描述：( 女, 21岁 ) 我一直对自己的身材都有着严格的要求，我最近准备减肥，想问一下香菇对减肥有帮助吗？

望月砂

2025-03-12 09:36:18

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香菇对于减肥的作用其实并不是很大，如果是想要依靠吃香菇减肥的话呢，恐怕是不可能了，想要减肥最好的办法还是自己一个人少吃多运动，多吃点蔬菜水果之类的，必要的时候可以去医院问一下，医院会给出更加好的合理方案。