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黄精泡水的功效有哪些?

时间: 2023-11-23 15:20:34

黄精泡水的功效有哪些?

黄精是一种比较常见的中药材,黄精入口之后甜乎乎的,是夏季养生的“宝药”。炎热夏日,这时候喝点黄精水,可以迅速提高人体的免疫力,精力充沛。下面就给大家介绍一下黄精的功效,一起来看看吧!

什么是黄精?

百合科黄精属植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎。性味甘,平。归肺、脾、肾经。能补气养阴,健脾,润肺,益肾。在我国,黄精已有2000多年的药用历史,在古代养生学家乃至医学家的眼中,是一味神奇的延年益寿之品,甚至有“久服成仙”之说。史料中记载,黄精曾属仙家服食之品,不作药用。

黄精适宜人群

1、长期服用降糖药物或者注射胰岛素的糖尿病患者。

2、失眠和经常熬夜的人。

3、嗜辛辣无度,胃有虚热,易上火的人。

4、高血压、高血脂、有动脉粥样硬化倾向人群。

5、免疫力低下者和肿瘤患者。

6、想要美容养颜、乌发的人。

7、想要减肥、减肚子的人。

8、辟谷、修炼瑜伽、修道和禅修的人。

黄精泡水的功效

1、提高免疫力

夏季是小疾病,小传染病容易多发的季节,一天两杯黄精水再加上几粒枸杞,让这些小毛病都离得远远的,平时工作累了,你也不要去喝什么咖啡,你就弄一杯黄精茶,让你远离疲倦,精力充沛。

2、固气补肾

每天喝黄精水可以起到固精润肾,壮腰有力气,对于肾虚的人是一个不能错过的好东西,可以治疗肾虚引起的乏力 、阳痿,有非常好的效果。

3、抑制血糖升高

糖尿病病人可以适量吃些黄精,黄精中含有的是果糖,不仅不会影响到糖尿病人有影响,还可以抑制血糖增高的作用。

4、延缓衰老

黄精含有一种可以阻止皮肤老化细胞的物质,多喝黄精水有缓解皱纹加深、延缓衰老、嫩化皮肤的作用。

黄精炮制为什么要九蒸九晒?

生的黄精呈黄色,没有经过加工处理,虽然没有毒性,但对人的皮肤黏膜有一定的刺激性,直接食用给人一种麻麻的口感,引起咽喉和口腔不适反应,不适合直接食用,部分人还可能引起过敏反应。

1、通过炮制,可以制其毒副作用,消除麻味,减轻对咽喉的刺激;

2、通过炮制,可提高黄精的临床疗效,增强药物补脾润肺,益肾的作用。

黄精的功效与作用

谷田梦(东方滋补,天然好物)解答:

俗话说,“富人吃人参,穷人吃黄精”。在古代养生学家眼中,黄精是延年益寿的好东西,有“久服成仙”之说。中国人自古讲究养生,古代医书里记载很多简单方便的养生方。尤其是把黄精洗净后置锅中蒸熟,再摊开晾干,然后再蒸再晾晒,反复九次蒸晒,这种“九蒸干”与人参一样,都是大补的。接下来谷田梦介绍黄精都有哪些功效作用。

黄精作用

1、补肺。可以用黄精加冰糖炖着吃,冰糖本身凉润,和黄精配在一起最能补肺。

2、补肾。就加枸杞炖着吃,枸杞是补肾益精的,加一起就加强了黄精的补肾效果。

3、健脾养胃。就和山药一起炖鸡,再放点陈皮,糯而不黏,味道很好。

黄精泡水的功效? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??

1、提高免疫力。夏季是小疾病,小传染病容易多发的季节,一天两杯黄精水再加上几粒枸杞,让这些小毛病都离得远远的,平时工作累了,你也不要去喝什么咖啡,你就弄一杯黄精茶,让你远离疲倦,精力充沛。

2、固气补肾。每天喝黄精水可以起到固精润肾,壮腰有力气,对于肾虚的人是一个不能错过的好东西,可以治疗肾虚引起的乏力 、阳痿,有非常好的效果。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

3、抑制血糖升高。糖尿病病人可以适量吃些黄精,黄精中含有的是果糖,不仅不会影响到糖尿病人有影响,还可以抑制血糖增高的作用。

4、延缓衰老。黄精含有一种可以阻止皮肤老化细胞的物质,多喝黄精水有缓解皱纹加深、延缓衰老、嫩化皮肤的作用。

以上内容由天然食品-谷田梦提供,希望对大家有所帮助。

黄精枸杞泡水喝的功效是什么?

黄精枸杞泡水喝的功效填补肾精补肾气的,黄精补气,枸杞补肝补肾,男补肾补体能饮黄精枸杞茶。

用户还可以用中药黄精华,枸杞泡泡水饮,具有补肝补肾、补血养肝养阴等功效,一般中老年人免疫力低,糖尿病、脾胃虚弱、肺虚咳等可供使用。患有虚寒的人会有滑脱和腹泻的缺点,如果内部热不清,应谨慎使用。

扩展资料:

注意事项:

黄精的性质是比较滋补还有油腻的,所以大量的服用容易导致身体出现湿邪淤积的情况。所以说,如果是咳嗽痰多或者是脾虚有湿以及中寒泄泻者最好不要服用,避免加重病情。

最好能够选择饭后服用,并且最好的服用方法是用开水冲泡服用,这样不仅有利于身体吸收黄精中所含有的有益物质,同时还能够更好的避免身体出现副作用。

参考资料来源:百度百科-枸杞黄精茶

参考资料来源:人民网-眼睛干,喝杞菊黄精茶

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