枸杞是我们日常生活中常见的一种中药材,大家都知道用枸杞泡水喝对肾特别好,有些小朋友蛮大了都有尿床的现象,家长们就会用枸杞加冰糖泡水给孩子喝,别说,还真的挺管用的。
其实,它对成年男性来说也同样管用。广东省中医院肝病专科主任医师池晓玲表示,中医认为,枸杞子具有补益肝肾、益精明目的功效。对于肾功能相对较差的男性来说,它是补肾气固精的不二选择,与其花大价钱去买那些制成的药物来补,倒不如自己亲自去普通的药房抓一些枸杞回来,这样即实惠又安全放心,关键是效果还很明显。
在冬季的话,枸杞特别适合与粥一起熬制,冬天气候比较干燥,人的皮肤也变得十分的干燥,喝点枸杞粥可以起到很好的滋补效果,不仅可以调养气色,还可以保养肌肤。也可以在下午的时候泡水喝,这样可以有助于晚上获得更好的睡眠,塑造一个强健的体质。它适合与贡茶、金银花等一起泡着喝,对于清热解火,还有过度使用眼睛的人来说,都是很好的补品。
那么于男性来说呢,可以把枸杞和山药放到一起熬汤喝,因为山药具有增强脾胃功能的作用,而枸杞又能够养肾,他们两种放到一起,对整个脏器都有很好的保健效果。这个汤尤其适用于性生活较为频繁的人,尤其是男性,这个可是益精填髓的极好饮品。那么吃这个枸杞有什么注意事项呢?
1、首先枸杞最好不要和绿茶一起饮用,绿茶中所含的一些成分会影响枸杞的药用效果,而且他们两个放到一起会重新产生一种新的物质,这种物质存留在人的体内不易被吸收,对身体会产生不良的后果。
2、枸杞是属于一种补品,它不能一次性吃得太多,过多的摄入体内身体就会承受不住,这样人就容易上火、流鼻血了,所以在吃枸杞的时候一定要注意保持在一定的数量内。池晓玲建议, 一般来说,健康的成年人每天吃20克左右枸杞比较合适;治疗用可增至30克,糖尿病患者慎用。
3、另外,枸杞和其他的补品一样,尽量不要在身体感冒的时候吃,因为枸杞本身就有使身体发热的功能,如果感冒的时候再吃枸杞的话,会加重感冒的。
不管是什么东西大家都要注意食用的方法,只有用对了方法才能发挥它最大的药用功效,体现它最大的价值。
本文指导医生:广东省中医院肝病专科
擅长疾病:辨证施治、中医心理治疗、情志疗法、中医外...[详细]
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有
邮箱:daokedao3713@qq.com