女人吃西洋参的好处
1、助消化
助长消化,对慢性胃病和肠胃衰弱有助效。
2、调节副肾上腺素的分泌
促进新陈代谢的作用,能增强体力并对运动员具极大助益。
3、促进血液活力
长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素。
4、治疗糖尿病
西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。
5、提高免疫力
西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。
6、增强中枢神经系统功能
西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
7、保护心血管系统
常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
5 西洋参枸杞菊花茶 原料:西洋参3克、枸杞5克、菊花5克。
做法:
1.将菊花、西洋参、枸杞冲洗干净;
2.放入杯中,冲入250ML沸水;
3.焖盖浸泡5分钟左右即可。
6 女人喝西洋参泡水的好处
可以吃;
西洋参对女性的益处:
1.抗疲劳、增强免疫力
经试验研究和实际使用证明,西洋参可以明显提高机体耐力,具有显著增强体力、精力作用,使疲劳得到全面的恢复。长期服用有助于增强机体免疫能力。
2.抗衰老
西洋参含有的皂苷和多糖成分能降低体内过氧化物质,提高皮肤的吸氧能力,美白肌肤,保持青春。并通过其抗氧化、清除自由基、降低代谢率等作用来实现延缓衰老。
3.调理肾阴虚
女性一旦肾阴虚,就会精神疲惫、腰酸腿软、皮肤暗淡等,还容易引起月经量少、卵巢早衰、更年期提前等症状。西洋参补气养阴,清热生津,可有效的调理女性肾阴虚,改善女性亚健康症状。
4.保护心脑血管,预防心脑血管疾病
西洋参皂苷Rg2有较强的扩张血管作用,对防治冠心病很有帮助。并且,西洋参中含多种必要氨基酸和微量元素,在减轻及缓解血管内凝集、防止动脉粥样硬化、降低血脂、促进胰岛素释放中起辅助作用。
5.保护肝脏器官
西洋参中含有丰富的硒元素。而硒元素被誉为“肝病的天敌”、“病毒的克星”。大量的流行病学研究表明,肝是人体内硒浓度最高的脏器,肝炎患者体内普遍缺硒,病情越重,血硒水平越低。适量补硒能最终把大约90%的乙肝病毒除掉。
6.辅助治疗糖尿病
西洋参有降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢的作用,能够很好辅助治疗糖尿病。
扩展资料:
服用西洋参的禁忌
1、西洋参不能和萝卜一起服用
因为西洋参是补气(温补元气),白萝卜是泄气的(清凉,清热解毒等作用),两种食物是自相矛盾的,不但从营养的角度来讲不能吃,而且这两种食物是相克的,容易造成过敏反应甚至中毒。
2、服用西洋参的同时不能喝浓茶
因为鞣酸会破坏西洋参中的有效成分,而茶叶中含有多量的鞣酸,最好在服用西洋参2~3日后才能喝茶,也最好不要喝咖啡,咖啡对西洋参的效果也有一定影响。
3、警惕不良反应
有的人服西洋参后,会出现体温下降、畏寒、腹痛腹泻、食欲不振;也有的会发生经期延迟和痛经;还有的会发生过敏反应,上下肢呈现散在性大小不等的水泡,瘙痒异常,停药后,水泡可自行吸收消退。
4、其他
中医认为,西洋参属于凉药,宜补气养阴。若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时,就应避免服用西洋参,否则就会加重病情。另外,“非虚勿补”。如果身体并无不适,不宜经常服用西洋参含片。
参考资料:百度百科--西洋参
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有
邮箱:daokedao3713@qq.com