陈皮泡水适合哪些人

陈皮泡水适合哪些人

陈皮适合什么哪些人

1、 橘皮（包括橘红与橘白）泡茶，适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用；也适宜预防高血压、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。

2、气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服。

陈皮食疗作用：陈皮味辛、苦，性温；归脾、胃、肺经；气香宣散，可升可降

具有理气和中，燥湿化痰，利水通便的功效

主治脾胃不和，脘腹胀痛，不思饮食，呕吐哕逆；痰湿阻肺，咳嗽痰多，胸膈满闷，头目眩晕；水肿，小便不利，大便秘结；乳痈疥癣，中鱼蟹毒、酒毒。

陈皮食物相克：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。

陈皮做法指导

湿浊阻中，脾胃气滞，脘腹胀痛，食少便溏 者，多与苍术、厚朴、甘草配伍，以燥湿健脾和胃。

痰湿壅肺、肺失宣降，而致咳嗽痰多，胸膈胀闷者，多与半夏、茯苓配伍，以燥湿化痰止咳。

脾虚水湿不运，肢体浮肿，小便不利者，可与茯苓皮、桑白皮、大腹皮等到骼，以健脾利水。

陈皮也并非人人可以随意拿来泡水饮用。陈皮性温、辛、苦，有发热、口干、便秘、尿黄等症状者，是不宜饮用陈皮水的。

陈皮可以长期喝吗 什么人不适合喝陈皮泡水

1 陈皮可以长期喝吗 可以长期适量喝。

陈皮就是所谓的橘子成熟干燥的果皮，用它泡水喝味苦、辛，性温，归肺、脾经，有理气健脾，燥湿化痰的功效，可用于脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多的症状，是可以长期泡水喝的，无论大人和小孩都可以喝，而且没什么副作用，但要注意量，长期喝的话，每日用量不可超过5克，因为陈皮性温，过量服用，容易出现上火的现象，如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。

2 陈皮可以直接泡水喝吗 可以。

冲泡陈皮用热水，最简单的办法就是将陈皮用温水清洗干净后，放在杯子里边，然后注入沸水，陈皮和水的比例大约为1:50，等待几分钟便可饮用，喝完后往杯中继续添水即可，陈皮泡水一次放半片或一片为宜。

不过年份超过5年的陈皮，煮最能发挥它的价值。在煮陈皮之前，先用温水烫洗一次，然后大火煮沸，水开之后，接着煮10到15分钟，煮过后的陈皮口感醇甜、药香浓郁，还带有微微木香。除此之外，陈皮还可以和其他的茶搭配着泡。

3 陈皮什么季节喝最好 任何季节都可以喝，最好是根据身体的病情来决定为好。

陈皮的服用并没有严格的季节规定，一般在临床使用中陈皮是根据患者病情来定的，如果自身有脾胃气滞之症，此时服用陈皮可行气止痛，健脾和中，尤其是寒湿阻中之气滞最宜；如果呕吐呃逆现象，服用陈皮辛香而行，可疏理气机调畅中焦改善；如果是湿痰寒痰咳嗽，喝陈皮能燥湿化痰，还能宣肺止咳，另外陈皮还可以配合使用其他药物一同服用，但是一定要在中医大夫把脉辨证以后再进行用药。

4 什么人不适合喝陈皮泡水

1、胃酸分泌过多的人

陈皮泡水喝后能够刺激胃酸的分泌，因此对于一些本身胃酸分泌过多或者患有胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病的人群来说是不适合服用的，以免对肠胃造成刺激，出现身体不适的症状。

2、阴虚燥咳的人

阴虚燥咳的症状主要是口干、咽干、咳嗽、手脚心发热，同时伴随夜汗增多和痰中带血、声音沙哑等，虽然陈皮具有止咳化痰的作用，但是因为陈皮的性质偏温性，服用后会增加体内的热气，因此对于一些体内热气过大、阴虚燥咳的人群来说是不适合服用的。

3、上火的人

陈皮这个药相对来说比较苦燥、药性比较温热，容易伤津助热，如本身有实火症状，如：面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鸣耳聋、疖疮乍起、身热烦躁、尿少便秘、尿血便血、舌红苔黄等人群不宜喝陈皮泡水，以免加重病情。

陈皮的功效与作用适合哪些人？

陈皮适合大多数人。陈皮可以作为一种调料，用于烹制菜肴改善味道，不但辟去鱼肉的膻腥味，且使菜肴更加可口。此外陈皮还可以煲粥，如陈皮茯苓粥，可作早晚餐适合男女老少食用。

陈皮大家应该是很熟悉的，中医上陈皮用的会比较多。而陈皮其实也就是大家喜欢吃的橘子，剥下来的皮。陈皮制作方法不难，但制作成功很难，因为需要时间的加持，存期不足三年的称果皮或柑皮，存期足三年或以上的才称为陈皮。

陈皮的挥发油种类多，香气独特、不单一，其香气是复合型的香气。3年到8年陈皮有刺鼻的果香味；9年到20年的陈皮清香扑鼻，没有糖酸味；20年到40年的陈皮陈香醇厚；50年以上的陈皮更是弥足珍贵，随手拈起一片，闻气味，有药香，历经岁月，陈香醇旧。

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