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喝陈皮姜汤治消化不良没商量

时间: 2023-11-24 10:17:39

喝陈皮姜汤治消化不良没商量

肠胃不适的患者多是因为消化不良,最常见的表现是胃胀、腹胀、食欲不振。可以将白萝卜切片和15克山楂一起煮汤服用,每天一两次。症状明显者,可以服用加味保和丸,早晚各一袋。其主要成分包括山楂、麦芽、谷芽和连翘,其中山楂可以消肉食、大麦芽消面食、谷芽消米食。而萝卜可以消食降气,主要用在油腻的饮食后。

还有一种消化不良的患者表现为拉肚子,腹痛不太明显,伴有嗳气,口腔和肠道排出的气体及大便均有明显的酸腐食物味道,这是因为饮食过度,胃肠一时接受不了导致胃肠功能紊乱。此时应该进清淡的饮食,如粥类和清汤面,少吃含动物油较多的食品和煎炸食品。同时可以用生姜3片、大枣3颗,加陈皮1—2片煮汤,或者泡水服用,次数不限,既可以暖胃,又能调理胃肠功能。

其中一部分拉肚子的病人可能是吃了不干净的东西,表现为发烧、上吐下泻,可以加用黄连素和藿香正气水。而腹泻、腹痛非常剧烈,或有脓血便的病人,有可能是患了痢疾,要及时去医院治疗。

俗话说:“一两陈皮一两金”,陈皮里加上这5物,功效不比人参差

但是别小瞧这陈皮,素有“百年陈皮,千年人参”、“一两陈皮一两金”的美誉在外,可见其价值远不止那么简单,而在陈皮里加上这5物,功效更是不比人参差。

1.陈皮和红豆

陈皮加上红豆,陈皮能健脾理气,红豆可补血,二者结合在一起,不仅对于脾胃虚弱、消化不良的人有帮助作用,对于经期女性的生理痛也有缓解和减轻的效用,也能达到养血安神的作用。而且因为红豆富含膳食纤维,陈皮又能理气,因而对于有便秘问题的人来说也是福音。所以,如果有上述问题的人群,可以尝试红豆加上陈皮煮食,调节气血,改善便秘。

2.陈皮和梨

陈皮味苦、辛,性温,能滋阴润燥,梨可清心降火、退热、止咳,陈皮加上梨之后不仅能滋阴养肺、止咳化痰,也可驱风寒,对于受到风寒咳嗽的病人来说很有作用。其清热降火的效果最适宜在冬春季节喜患内热的病人食用。不过,若是非因风寒内热引起的感冒咳嗽,就不适合再用此法来进行调理。

3.陈皮和生姜

生姜有镇痛、解热和抗炎的作用,能帮助我们止咳化痰,再有陈皮加上生姜服用,可帮助机体排汗解热,预防感冒,生姜里的姜辣素物质还能帮助我们加快机体内血液循环,使得皮肤毛孔张开,从而能够增大排汗量。而随着汗液蒸发,体内的余热可以顺利散出,由此能帮助我们驱除体内的风寒之气。常常喝上一杯陈皮生姜茶,也可有助于提高我们机体的免疫能力。

4.陈皮和粳米

陈皮加粳米煮粥食用,对于预防糖尿病、便秘、痔疮肛裂都有作用。陈皮健脾、理气燥湿,粳米米糠层的粗纤维分子,也能帮助我们促进胃肠蠕动,缓解长期便秘的效果非常不错,也能够对于痔疮复发起到很好的作用,有数据表明常吃陈皮粳米粥对于预防糖尿病也有一定的作用。因此,有痔疮或是便秘问题的人可以经常煮陈皮粳米粥来食用。

5.陈皮和葛根

葛根性凉、味甘,而陈皮可养护脾胃,每天来上一杯陈皮葛根水可以促进体内内循环的协调,将体内的毒素排出体外,改善我们的气色和肌肤状态,对于气色不好、皮肤暗沉的人来说,不妨每天坚持喝一点陈皮葛根水,可养颜护肤。

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