返回
首页>祝由术>中医文化

陈皮泡脚具体有什么好处

时间: 2023-11-24 19:42:14

陈皮泡脚具体有什么好处

冬天气候干燥,皮肤容易失去水分,变得粗糙、没有弹性。柑陈皮中含有丰富的有机酸、维生素C以及精油成分,经过热水的浸泡,这些物质溶解出来,洗浴时就从张开的毛孔渗透进皮肤,刺激表皮下的毛细血管,促进新陈代谢;并且这些成分在皮肤表面形成一层薄膜,能防止水分蒸发,使肌肤光滑细腻。柑陈皮泡脚在冬天还有保暖效果,尤其适合体质偏寒、怕冷的人,对治疗初期风寒感冒也有良好效果。柑陈皮还可护发,洗头后毛发光滑柔软;柑陈皮泡脚能改善睡眠,让人香甜入睡。但是,陈皮性辛温,皮肤过敏的人,有发热、口干、便秘、尿黄等症状者慎用。

不要直接用鲜陈皮泡澡,因为它的表面有农药和保鲜剂污染,可能会刺激皮肤。陈皮需要处理一下,应先用清水冲洗掉表面的污物,继而用清水盖过5厘米左右,浸泡30分钟以上;再放入碱水中(500毫升清水中加入食用碱5~10克)浸泡5~15分钟或者在淘米水中浸泡1小时左右;最后用清水冲洗干净,放在通风、阴凉的地方干燥1周。洗浴前把柑陈皮装入棉布袋里;再放入温水中,就可以享受清香怡人的陈皮浴了。

陈皮其实更多的时候不是用来泡脚,而是用来内服,或则是制作成注射液。陈皮内服能祛痰,还可以平喘。陈皮水煎剂对心血管系统有相当好的作用,可以增强心肌的收缩能力,还可以扩张支气管,但是对心率不会造成负面影响。

橘子皮泡脚的功效与作用 泡脚用新鲜橘子皮还是晒干的

1 橘子皮泡脚的功效与作用

滋润皮肤

橘子皮含有较为丰富的橘皮苷等物质,经过热水浸泡后,有效物质浸出到水中,脚部皮肤接触后能滋养脚步皮肤,进而使得脚步皮肤更细嫩爽滑。

促进血液循环

橘子皮气香、味辛、苦,含有丰富的营养成分能透过张开的毛孔进入皮肤,进而刺激皮肤下的毛细血管,促进血液循环,加快新陈代谢。

消除疲劳

用橘子皮泡脚可以舒缓压力,因为橘皮中含有的微量元素和维生素可以适当刺激脚步的穴位,进而作用机体神经,帮助缓解紧绷的神经,有缓解疲劳的作用。

2 泡脚用新鲜橘子皮还是晒干的 晒干的。

新鲜的橘子皮并不能直接用来泡脚,需要晒干后才可以,因为新鲜的橘子皮中含有丰富的挥发油,而橘子皮的有效成分大都被包裹在挥发油,并且这些挥发油物质是不溶于水的,所以用新鲜的橘子皮泡脚并没有什么功效。

而将新鲜的橘子皮晒干后,挥发油挥发掉了,留下的有效成分也会更容易浸出到水中,并且在泡脚过程中,热水舒张毛孔,这些有效成分透过毛孔进入皮肤,进而有一定舒缓疲劳、滋养皮肤的作用。

3 橘子皮泡脚可以治脚气吗 有一定抑制作用,不能治疗。

橘子皮中含有丰富的有机酸、维生素以及橘皮苷等物质,经过热水的浸泡,这些物质析出在水里,透过被热水舒张开的毛孔渗透进皮肤,刺激皮肤下毛细血管,促进循环代谢。

并且这些橘子皮味道清香,经常泡脚还有一定抑菌杀菌的作用,但是对于脚气的治疗可能效果甚微,一方面是有效成分的浓度较低,另一方面是用橘子泡脚可以清新脚部的味道,但是杀菌的作用相对其他药物对要弱一些,所以并只能治疗脚气。

4 用橘子皮泡脚有什么注意 注意温度不宜太高。

如果泡脚时水温过高,那可能会导致橘子皮中的有效成分被破坏,进而降低泡脚的功效,并且过高的温度还可能会烫伤皮肤,而如果水温过低又会导致毛孔舒张的不完全,进而影响橘子皮的效果,所以泡脚时将水温控制在45℃~55℃即可。

白醋陈皮泡脚的功效 美白又消毒

白醋陈皮泡脚的功效就是去除异味,和去除脚上的湿气,同时,陈皮还可以调气补血,陈皮还含有丰富的微量元素,我们可以经常用来泡脚,白醋蒸发之后,还可以杀菌,放入菜里还可以调味,酸辣粉中的最重要的调料之一。

在中药这一方面,很多人们眼中废弃掉的垃圾,其实在晒干之后都可以当做中药材使用的。陈皮就是一种常见的中药材,它主要是在人们吃掉橘子之后不要的橘子皮晒干制成的。但是陈皮的药效价值却是十分的高,它对治疗人体咳嗽和清热都有着明显的功效。

橘子皮?,橘子皮,顾名思义,就是指从橘子上剥下来的果皮(风干1年以上称为陈皮)。橘子皮,味甘苦,但有橘子的清香,是水果柑橘的果皮经干燥处理后而制成的干性果皮,这种果皮如在保持干燥的条件下,可长久放置储藏,故称陈皮。橘子皮如果是冬柑的皮晒制而成的,则其质量较好,它的外表呈现深褐色,且皮瓤薄,放在手上觉得很轻而容易折断,同时还伴有清香味。其中,?广东三宝,橘子皮老姜飞扬草?里的陈皮,就是专指新会陈皮,素有?千年人参,百年陈皮?之说。新会陈皮的价值,可见一斑。

橘子皮果皮常剥成数瓣,基部相连或呈不规则碎片。厚约1至4毫米,外表面橙黄色或红棕色,有细皱纹及凹下的点状油室;内表面黄白色,粗糙呈海绵状,附黄白色或黄棕色筋络状维管束。质稍硬而脆。

气香,味辛而微苦。橘皮中富含维生素C,所以有很多功效,包括药用、美容等。在中医学中,橘子皮是一个好东西,是一味中药,橘子皮含有丰富的维生素c、香精油。橘子皮不但具有理气化痰、健胃除湿、降血压的功效,还可以滋润肌肤。

既然橘子皮有这么多的好处,大家在日常的生活中,吃完橘子皮,就应该把橘子皮留下来,用来泡脚,这样可以实现很多的养生的效果:

1、橘子皮泡脚是非常适合女生的,橘子皮含有丰富的维生素c、香精油,可以很好的滋润足部的皮肤,女生经常要穿高跟鞋,日常多用橘子皮来泡脚,不失为一个保护足部皮肤的一个好方法。

2、橘子皮泡脚可以用来降血压、健胃除湿,对于中老年人同样是适合的,长期用橘子皮来泡脚,对于中老年人的养生非常有帮助。

3、橘子皮泡脚有一定杀毒除菌的效果,对于有脚气的朋友也是福音。

生姜和陈皮泡脚的功效 生姜和陈皮泡脚的功效是什么

1、陈皮和生姜都是临床上比较常用的中药,同时也属于比较常用的调味品。其中陈皮具有理气化痰、燥湿运脾的功效,生姜具有发汗解表,疏风散寒,温中止呕,温经通脉等作用。

2、二者配合使用泡脚,具有很好的祛湿功效,对于脾虚湿盛或者是寒湿困脾引起的四肢困倦、腹泻等,有一定的治疗效果。此外,由于生姜性味辛热,所以对于风寒感冒引起的鼻塞,流鼻涕,打喷嚏,无汗等症状,也有很好的治疗效果。

用茶叶橘子皮泡脚有什么好处

橘子皮水泡脚可以舒缓身体的疲劳与压力,因为脚底下有许多穴位,心肝脾肺肾,小肠胆胃大肠膀胱,舌目唇鼻耳等穴位,对身体的肌肉得到放松,舒经活络,保持头脑清醒,心情舒畅,最重要的是可以享受温暖舒服的温泉感觉。
橘子皮还有其他用处:
一、橘子皮妙用:
巧防晕车
在上车前1小时,用新鲜的橘子皮,向内折成双层,对准鼻孔,用手指挤提捏橘子皮,皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。
在上车后继续随时挤压吸入,可有效地预防晕车。
巧治冻疮
将橘皮用火烤焦,研成粉末,再用植物油调均匀,抹在患处。
巧治慢性支气管炎
橘皮5至15克,泡水当茶饮,常用。
巧治咳嗽
用干橘皮5克,加水2杯煎汤后,放少量姜末、红糖趁热服用:也可取鲜橘皮适量,切碎后用开水冲泡,加入白糖代茶饮,有化痰止咳之功效。
巧治便秘
鲜橘皮12克或干橘皮6克,煎汤服用,可治便秘。
巧解酒
用鲜橘皮30克,加盐少许煎汤饮服,醒酒效果颇佳。
巧治睡觉磨牙
睡觉前10分钟,口中含一块橘皮,然后入睡,最好不要将橘皮吐出,若感到不适时,再吐出。
巧防止牙齿“酸倒”
食酸橘对老人或牙齿过敏者均不宜。其实,只要在食酸橘后,即用剩下的新鲜橘皮泡开水喝下,就可以防止牙齿“酸倒”。
巧治乳腺炎
生橘皮30克、甘草6克,煎汤饮服,可治乳腺炎。
巧治口臭
将一小块橘皮含在口中,或嚼一小块鲜橘皮,可治口臭。
巧解鱼蟹之毒
用适量的橘子皮煎汤饮服,可缓解食鱼、食蟹后的中毒。
巧治胃寒呕吐
将橘皮和生姜片加水同煎,饮其汤,可治疗胃寒、呕吐。
巧理气消胀
用鲜橘子皮泡开水,加适量白糖,为橘皮茶,饮后可理气消胀,生津润喉。
巧治消化不良
将50克橘皮浸泡在酒里。这种酒有温补脾胃的功效,用于消化不良、反胃呕吐等症,对多食油腻而引起的消化不良、不思饮食症,尤为有效。
巧清肺化痰
将橘子皮洗净后置于白酒中,浸泡20余天即可饮用,其味醇厚爽口,且有清肺化痰的作用。
若浸泡的时间再长一点,至春节或开春后再饮,则味道更佳。
巧治风寒感冒
鲜橘皮、生姜片,加红糖适量煎水喝,可治疗风寒、感冒、呕吐、咳嗽。
巧提神开胃
将橘皮洗净切成丝后晒干,与茶叶放在一起存放,饮用时,用开水冲服,其味清香可口,有开胃、通气、提神的功效。
巧治胰腺炎
用橘子皮30克、甘草10克和水共煎当茶饮。有助于治疗急性胰腺炎。
巧降血压
将橘子皮切成丝晾干作枕芯用,有顺气、降压的功效,对高血压病人很适用。
巧治脚沙虫
脚趾间被污水杂渍,易发生奇痒,若搔抓,则破皮流水,臭味难闻,此时可用鲜橘子皮猛擦痒处,止痒效果甚佳。

二、美味佳肴
橘皮粥:在熬大米粥时,
在粥烧滚前,放入几小块干净的橘子皮,等粥煮熟后,不仅芳香可口而且开胃,对胸腹胀满或咳嗽痰多的人,能够起到饮食治疗的作用。

橘皮汤:在做肉汤或排骨汤时,放几块橘子皮,不仅汤味鲜美,而且有一股淡淡的橘子味,会使人吃起来没有油腻的感觉。

橘皮茶:把清洗干净的橘子皮切成丝、丁或块,用时可以单独用开水冲泡,也可以和茶叶一起饮,不仅味道清香,而且有开胃、通气、提神的功效。

橘皮酒:把洗净晒干的橘子皮适量浸泡在白酒中,大约20天之后就可以饮用。橘子酒有清肺化痰的功效。如果浸泡时间稍长,酒味更佳。

橘皮菜:吃过橘子后,把新鲜的橘皮收集起来,清洗干净,在清水中泡2天,然后切成细丝,再用白糖腌20天,就成了非常可口的下酒菜。不仅吃起来甜香爽口,而且还有解酒的作用

陈皮性温、味辛、苦。温能行气,辛能发散,苦而泄水。故陈皮有三大类作用,一是导胸中寒邪,二破滞气,三益脾胃。这三大作用中,主要作用是行脾胃之气。脾胃主运化水湿,故脾胃之气行则能去湿、健脾、化痰,故又可以说,陈皮温能养脾,辛能醒脾,苦能健脾。由于陈皮主行脾胃之气,脾胃地处中焦,中焦之气通行,使三焦之气也随之涌动。三焦为决渎之官,通行水液,与湿相伴;又为藏府之外府,上及心、肺,下及肝、肾。所以陈皮的作用可宽及所有藏府,遍及全身之湿。从肺而言,则辛散肺气,苦泄肺气,温化寒气,能治痰多咳喘,气壅食停;从心而言,则辛开心气,苦泄心火,温化湿浊,能治胸中烦热,口气哕臭;从肝而言,则辛散肝郁,苦降肝火,温化寒湿,所以它能治肝郁有热,饮停食滞;从肾而言,则辛润肾燥,苦泄肾湿,温和肾气,所以它能治命火不足,饮食不化。当然,种种解释都与湿和脾有关,所以它的药性作用发挥余地比较大,一般理气化痰方中均可使用。如李时珍说:“橘皮苦能泄能燥,辛能散能和,其治百病,总是取其理气燥湿之功。同补药则补,同泻药则泻,同升药则升,同降药则降。”如和白术同用,则有补脾胃的作用,与人参、甘草同用则有补肺气的作用,与杏仁同用则有通降大肠气秘的作用,与桃仁同用则有通润大肠血秘的作用,与半夏同用则有燥湿的作用,与茯苓同用则有祛湿的作用,与竹茹同用则有降气止呕的作用,与干姜同用能温化寒痰。

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

猜你喜欢

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图