陈皮泡脚有什么好处?

冬天气候干燥，皮肤容易失去水分，变得粗糙、没有弹性。柑陈皮中含有丰富的有机酸、维生素C以及精油成分，经过热水的浸泡，这些物质溶解出来，洗浴时就从张开的毛孔渗透进皮肤，刺激表皮下的毛细血管，促进新陈代谢；并且这些成分在皮肤表面形成一层薄膜，能防止水分蒸发，使肌肤光滑细腻。柑陈皮泡脚在冬天还有保暖效果，尤其适合体质偏寒、怕冷的人，对治疗初期风寒感冒也有良好效果。柑陈皮还可护发，洗头后毛发光滑柔软；柑陈皮泡脚能改善睡眠，让人香甜入睡。但是，陈皮性辛温，皮肤过敏的人，有发热、口干、便秘、尿黄等症状者慎用。

不要直接用鲜陈皮泡澡，因为它的表面有农药和保鲜剂污染，可能会刺激皮肤。陈皮需要处理一下，应先用清水冲洗掉表面的污物，继而用清水盖过5厘米左右，浸泡30分钟以上；再放入碱水中（500毫升清水中加入食用碱5～10克）浸泡5～15分钟或者在淘米水中浸泡1小时左右；最后用清水冲洗干净，放在通风、阴凉的地方干燥1周。洗浴前把柑陈皮装入棉布袋里；再放入温水中，就可以享受清香怡人的陈皮浴了。

陈皮其实更多的时候不是用来泡脚，而是用来内服，或则是制作成注射液。陈皮内服能祛痰，还可以平喘。陈皮水煎剂对心血管系统有相当好的作用，可以增强心肌的收缩能力，还可以扩张支气管，但是对心率不会造成负面影响。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!