锁阳食用方法

锁阳的食用方法：

锁阳与肉苁蓉、枸杞子、菟丝子、淫羊藿、桑螵蛸、茯苓、龙骨、熟地、鳖甲等相配全，可补肾壮阳，益精强筋；锁阳单用或与桑椹子、肉苁蓉、麻子仁等配全，可润肠通便。

阴虚火旺，脾虚泄泻及实热便秘者禁服锁阳。长期食用锁阳，亦可致便秘。泄泻及阳易举而精不固者忌锁阳。大便滑，精不固，火盛便秘，阳道易举，心虚气胀，皆禁用锁阳。

锁阳苁蓉膏

功效：本方二药同用，共奏补肾阳、益精血和润肠通便之功。用于肾阳虚、精血不足，阳痿腰酸，或肠燥便秘。

材料：锁阳、苁蓉各等量。

做法：二药加水煎取浓汁，加约等量的 炼蜜，混匀，一同煎沸，收膏。每次吃1~2匙。

锁阳胡桃粥

功效：本方锁阳、胡桃仁能补肾阳、润肠通便。用于肾虚阳痿，腰膝酸软，或肠燥便秘。

材料：锁阳、胡桃仁各15克，粳米100克。

做法：锁阳煎水取汁，胡桃仁捣烂，与粳米一同煮粥食。

锁阳粥

功效：壮阳固精，养血强筋。适用于遗精、大便燥结。

材料：锁阳30克，大米适量。

做法：大米与锁阳共煮，粥成后拣出锁阳。

锁阳强身汤

功效：可温阳益精，适用于下元不足引起的遗精、阳痿及精少、精稀等症。

材料：锁阳，枸杞10克，甘草5克。

做法：水煎取汁（或用汤包、料袋直接投入锅内，加羊肉、鸡肉等共煮，待熟时加食盐、味精、葱花、姜末调味煮沸即可食用。每日1剂，供2-3人）。

羊肾巴戟锁阳汤

功效：温补肾阳。适用于肾阳亏虚型阳痿。

材料：羊肾6只，锁阳15克，巴戟30克，淫羊藿15克，生姜6克，精盐、黄酒各适量。

做法：将羊肾洗净去筋膜臊腺，巴戟天、新鲜锁阳、淫羊藿、生姜洗净后与羊肾一同放入沙锅，加适量清水，用大火煮沸后转用小火炖2小时，加精盐和黄酒调味既成。

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