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荷叶茶能不能降血压

时间: 2023-11-25 07:09:55

荷叶茶能不能降血压

荷叶别名“蕸”,处方名:荷叶、莲叶、鲜荷叶、干荷叶、荷叶炭等。为睡莲科植物的叶,夏、秋二季采收,夏季,亦用鲜叶或初生嫩叶(荷钱),晒至七、八成干时,除去叶柄,折成半圆形或折扇形。

荷叶主要成分有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分,所以荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸,性辛凉,具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用,对多种病症均有一定疗效。

现代药理研究表明,荷叶具有降血压、降血脂、减肥的功效,因此,高血压、高血脂、肥胖症患者,除了经常喝点荷叶粥外,还可以每天单用干荷叶9克或鲜荷叶30克左右,煎汤代茶饮,如果再放点山楂、决明子同饮,则有更好的减肥、降脂、降压之效。荷叶药性平和,经常饮用荷叶茶可健脾祛湿、凉血止血、利尿,对身体大有好处。

荷叶茶的功效与作用及禁忌

荷叶茶的功效与作用及禁忌

  荷叶泡水喝是老年人调养身体的好方法,荷叶茶有很多的好处,有降血压的效果,但是喝荷叶泡水有很多的禁忌,老年人一定要注意,那么下面我们就来看看荷叶泡水喝有哪些禁忌?

  荷叶泡水喝的禁忌   中医方面认为,荷叶具有很好的解热、杀菌以及解挛的效果,经过特殊的加工之后,荷叶则是具有清热解暑以及利湿止血等效果,对于多种疾病都有着很好的治疗效果。不过,并不是所有体质的人群都是适合服用,具体需要注意的事情如下:

  1、荷叶性寒,所以冲泡出来的荷叶茶也是属于寒性的,建议女性在月经期间最好不要服用,避免出现月经不调的情况,甚至还有可能加重痛经的问题;

  2、脾胃虚寒的人群也不建议将荷叶泡水喝,另外一些身体气血虚弱的患者也最好能够谨慎服用,避免身体越来越虚弱;

  3、日常将荷叶泡水喝也需要注意适量,如果过量服用不仅不能够保健身体,反而会对身体健康造成影响。

  4、荷叶泡水喝一定要合理,不能够自己随意的和其他中药材一起冲泡服用,否则容易对身体健康造成影响。所以说,正规的荷叶茶配方只要是合理的,那么就不会造成副作用了,所以在平时选择的时候一定要选择正规厂家出厂的商品。

  5、将荷叶泡水喝,如果选择的是干荷叶,那么最好选择那些太阳暴晒之后晒干的荷叶,而不应该选择晾干的荷叶,因为晾干的更加容易出现发霉变质的`情况,服用之后容易对身体造成损害。

  6、干荷叶不能够直接用开水冲泡服用,因为这个时候的药性非常的寒凉,服用之后对身体损害比较大。想要具有补益身体的作用,那么最好能够和其他的中药材一起搭配,对荷叶的寒性进行中和,这样才能够保健身体并且起到减肥的作用。所以在日常生活中,我们千万不能够自作聪明的将荷叶单独冲泡,这对于身体的伤害非常的大。

  7、将荷叶泡水喝之后不要立即服用,建议最好能够在放凉之后服用,这对于身体的好处最大。另外,服用的时间最好能够选择饭前半个小时,这样减肥的效果最好,同时又不影响身体对于食物的消化。

  8、女性在怀孕期间是一个特殊的阶段,这个时候最好不要将荷叶泡水喝,由于荷叶性寒,所以服用之后容易对孕妇的身体健康以及胎儿发育造成影响,甚至还有可能出现流产的情况。

  9、在冲泡荷叶茶的时候,我们都喜欢添加一些药材,例如柠檬等等,如果身体会对这些物质出现过敏的情况,那么最好要慎服。

  挑选荷叶的注意事项   上文我们和大家说了冲泡荷叶茶需要注意的事情,不过,想要起到保健身体的作用,那么就应该从源头开始注意,在购买荷叶的时候就需要特别注意,最好能够挑选到安全以及正规的产品,具体的要求如下:

  第一:荷叶可能含有农药

  我国主要的荷叶来源地都是南方,在我国南方荷叶的种植面积非常大,很多农民都喜欢喷洒上一些农药来预防虫害。这就导致个别的荷叶中含有农药的残留物,服用之后有可能对身体造成影响。

  第二:荷叶不干净含有杂质

  随着工业化的不断推进,很多地方在采集收割荷叶的时候为了提高效率喜欢用收割机,这就导致荷叶在采集的过程中非常的脏。研究发现很多药店和超市出售的就是这种荷叶,如果我们使用这种荷叶来冲泡茶水,不仅仅令人反胃,同时也不利于身体健康。

  第三:荷叶可能含有化肥

  为了能够增加产量,很多人都会给荷叶撒上化肥,化肥就会在荷叶上出现残留,这种荷叶服用之后不仅不能够起到减肥的效果,反而会对身体造成损害。

  日常生活中我们如果想要起到减肥或者是保健身体的作用,那么最好能够选择安全的荷叶进行冲泡,并且最好能够选择使用加工之后的荷叶,这样才不会对身体产生副作用。另外,我们也可以根据个人不同的口味喜好来选择不同配合的荷叶茶,这样在减肥方面也能够起到事半功倍的效果。荷叶泡水喝非常的方便,一年四季任何时间段都是可以服用的,不过如果想要起到减肥的效果,最重要的就是坚持服用。

  通过介绍,我们知道了荷叶泡茶喝的禁忌,老年人一般看别人喝什么就会喝什么,可能不适合自己的身体状况也是不知道的,所以我们要懂得好处也要知道禁忌。

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高血压喝哪些茶,可以起到降血压的效果呢?

高血压喝哪些茶,可以起到降血压的效果呢?

菊花茶所有菊花必须是甘菊,其味道不苦,特别是苏杭一带出生的大白菊或白菊最好。 每泡3克左右的茶喝一次,每天三次; 菊花加金银花、甘草煎茶也可,具有平肝明目、清热解毒的特殊功效。 对高血压、动脉硬化患者有明显的疗效。荷叶茶荷叶有扩张血管、避暑、降血压的效果,荷叶也是减脂减肥的良药。 治疗高血压的喝法是,用荷叶的一半叶子清洗后切碎,加入适量的水,煮沸后加入冰冷的后代喝茶。

槐茶摘下槐树上长的花蕾晒干后,浸泡在热水里当作茶喝,一天喝几次,对高血压患者有独特的治疗效果。 另外,相思树的花还有收缩血管、止血等效果。初乌茶首乌有降低血脂,预防血栓形成的作用。 血脂偏高的人,经常喝首乌茶是有效果的。 其制造方法是,取出首乌20~30克,加水煎30分钟后,冷却后作为茶喝。 每天一剂。山楂茶山楂中含有的成分可以帮助消化,扩张血管,降低血糖,降低血压。 同时经常喝山楂茶对治疗高血压有明显的辅助效果。 其喝法是,每天用1~2枚鲜嫩的山楂果泡茶喝几次。

葛根茶葛根有助于改善大脑血液循环,缓解高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣、腰酸脚痛等症状。 经常喝葛根茶对治疗高血压有明显的疗效。 其制法是将葛根洗净切成薄片,每天加入30克水煮沸后,作为茶饮用。白茶白茶中含有很多茶多酚。 经常使用的话,有减少血管的脆弱性,疏通血管的作用。 另外,平时加入白茶饮用,有降血压的作用,也有增强体内维生素c,提高免疫力和抵抗力的作用。莲子心茶莲子心是指位于莲子心中间的青涩胚芽,味道非常苦,但具有非常好的降压吸脂效果。 用莲子提取12克,热水提取后代的茶喝。 每天早晚各喝一次,除了降血压外,还有清热、安神、强心的功效。决明子茶中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。 经常喝决明子茶有治疗高血压的特殊效果。 每天泡15-20克决明子代替茶喝几次,不是治疗高血压、头晕、眼花的好东西。

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