陈皮的妙用

陈皮的妙用

1、用于胸腹胀满等症。橘皮辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏，又能行气宽中，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。常与木香、枳壳等配伍应用。

2、用于湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻，以及痰多咳嗽等症。橘皮苦温燥湿而能健脾行气，故常用于湿阻中焦、脘腹胀闷、便溏苔腻等症，可配伍苍朮、厚朴同用。又善于燥湿化痰，为治湿痰壅肺、痰多咳嗽的常用要药，每与半夏、茯苓同用。

3、用于脾虚饮食减少、消化不良，以及恶心呕吐等症。本品燥湿而能健脾开胃，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症，常与人参、白朮、茯苓等配合应用。因其既能健脾，又能理气，故往往用作补气药之佐使，可使补而不滞，有防止壅遏作胀作用。此外，橘皮又能和中，可治胃失和降、恶心呕吐，若胃寒呕吐，可与生姜同用；胃热呕吐，又可配伍竹茹、黄连等药同用。

橘子皮泡脚有什么好处

橘子皮泡脚的功效有哪些 橘子皮泡脚的功效与作用
橘子皮是一味中药，含有丰富的维生素c、香精油，不但具有理气化痰、健胃除湿、降血压的功效，还可以滋润肌肤。吃完橘子橘子皮扔掉的话太浪费了，用来泡脚就是一个比较好的利用的方法，那么橘子皮泡脚的功效有哪些呢？
橘子皮泡脚的功效 巧治脚沙虫
脚趾间被污水杂渍，易发生奇痒，若搔抓，则破皮流水，臭味难闻，此时可用鲜橘子皮猛擦痒处，止痒效果甚佳。
橘子皮泡脚的功效 滋润肌肤
橘子皮泡脚是非常适合女生的，橘子皮含有丰富的维生素c、香精油，可以很好的滋润足部的皮肤，女生经常要穿高跟鞋，日常多用橘子皮来泡脚，不失为一个保护足部皮肤的一个好方法；
橘子皮泡脚的功效 降血压
橘子皮泡脚可以用来降血压、健胃除湿，对于中老年人同样是适合的，长期用橘子皮来泡脚，对于中老年人的养生非常有帮助；
橘子皮泡脚的功效 杀菌治脚气
橘子皮泡脚有一定杀毒除菌的效果，是有脚气的朋友的不二选择。
橘子皮泡脚对于身体的好处是非常大的，大家以后吃了橘子，记得要用橘子皮泡脚哦！！在日常的生活中，很多丢弃的物品都有其作用，只是我们没发现而已，希望大家多找找生活中的“橘子皮”。
以上就是橘子皮泡脚的功效，日常生活中不妨多用橘子皮泡脚，对身体是很有好处的。

陈皮煮水的正确做法？

陈皮煮水的正确做法？

在陈皮当中，含有大量的挥发油，从而起到祛痰的作用，对我们的支气管具有一定的扩张作用，具有着十分不错的祛痰止咳作用。另外，陈皮也有健胃消食、刮油减脂、解酒醒酒、减轻吸烟危害、预防心血管疾病等不少妙用，将陈皮进行煮水煎熬，可以将其中含有的营养物质充分的释放出来，更有利于身体吸收。那么陈皮怎么煮水喝呢？

陈皮日常煮泡

1.日常煮泡：

我们可以先将100ml水烧至100度，随后取一片陈皮放入沸水中，注意，第一泡为洗茶，第二泡才能品饮，一般冲泡2分钟即可饮用。每增加100ml沸水，需多泡1分钟，待第八泡后，每泡续时30秒，可保持原味；待第十五泡，依然茶香氤氲。

2.家常煮泡：

我们先将陈皮和茶叶一起放入茶杯中，然后，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，接着去渣，放入少量白糖。可根据自身喜好决定，也可放入适量的蜂蜜，待稍凉后即可饮用。

3.搭配煮泡：

冲泡陈皮的时候，还可以搭配一些滋补的食材，比如说枸杞、红枣、桂圆、水果干、各种花茶等食材，搭配饮用以后，对身体的滋补更加全面，营养均衡。

搭配煮泡

如陈皮搭配红豆，先准备红豆200克、陈皮5克、幼盐少许。随后把红豆及陈皮浸泡半小时，然后把红豆放入沸水中煮30分钟，加入陈皮煮10分钟后，再加少许幼盐便可。红豆具有利水去肿的功效，陈皮可帮助消化、宣通五脏，与红豆结合能减肥消肿，建议每日餐后饮用。

扩展资料：

陈皮泡水喝的禁忌

1、胃酸过多不能够服用陈皮水陈皮的主要功效就是健脾理气还有化痰止咳，主要应对的症状就是胃疼或者是消化不良。但是，陈皮具有一定燥湿作用，如果是一些身体中出现胃火、气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用，避免身体的病情更加严重。

2、服药期间禁止服用陈皮水陈皮对于药酶具有一定的影响，所以正在服药期间的患者如果需要很皮水泡水喝最好能够事先征询医生的建议，避免影响药效或者是对身体造成不利的影响。

3、孕妇吃陈皮水要注意孕妇是一个非常特殊的群体，这个时候服用的食物不仅影响着妈妈的健康，对于腹中胎儿的发育也是非常重要的。很多孕妇都非常关心在怀孕期间能不能吃陈皮的问题。

由于陈皮具有很好的条中开胃还有化痰燥湿的作用，所以对于一些咳嗽痰多、恶心、腹胀或者是食欲不振的患者具有很好的作用。

但是，如果孕妇的体质是属于气虚体燥或者是阴虚燥咳的情况，同时身体还伴随有实热、吐血的情况，那么建议孕妇一定要做好忌口的工作，避免对自己还有胎儿造成不好的影响。

橘子皮剥下来不要扔，晒干后的橘子皮可以有哪些用处？

水果对人的身体健康有着很大的作用，水果中富含维生素、糖分等人体所需的营养物资，所以每天都可以多吃点水果，这不仅可以养颜美白，还有利于身体健康哟。其实水果一身全是宝贝，就我们常吃的橘子来说，橘子的果肉不仅十分多汁酸甜，还含有丰富的维生素，适当的进食可以促进食物消化；剥掉的橘子皮也不要马上扔掉哟，晒干后的橘子皮还有很多用处！

1.晒干后的橘子皮其实属于理气药物的一种，即陈皮，性味为辛苦温，归属于肺经。可以用晒干后的橘子皮来泡水泡茶喝，一般用量为3-10g，具有理气健脾、燥湿化痰的功效；喝了橘子皮水后还能提神解乏，胃口不佳者也可以食用点橘子皮水，具有开胃、帮助系统消化的作用。特别是三高患者建议日常可多饮用橘子皮水，对降血压、血脂、胆固醇有好处。

2.橘子皮中含有丰富的维生素C，女性朋友多饮用的话可以增加皮肤弹性和光泽，具有养颜美容的功效。橘子皮对于晕车患者可是一种不用吃的?药?，它在一定程度上能够缓解晕车的症状，在车辆行驶前，可取一些橘子皮放在手中或者鼻子前，能够有效预防晕车。

3.橘子皮还可以用来泡脚、洗头哦！对于体质偏寒、叫怕寒冷的人，可以用橘子皮来泡脚，不仅可以保暖，还能防止皮肤水分蒸发，使皮肤变得光滑细腻。除此之外，橘子皮中含有肌酸和维生素，可以刺激皮下毛细血管，促进新陈代谢。而将橘子皮泡进热水中，用橘子水洗头发，头发会变得比以前光滑柔软！

4.将晒干的橘子皮磨成粉末贮藏在玻璃瓶中，做一些吃食时候可以选择放一点进去，会有意想不到的美味。比如熬汤的时候放一点进去可以增加香味；烧肉、排骨或者蒸鱼时候也可以撒一点进去，有解腻去腥的功效。

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