金银花泡水喝的方法

金银花泡水喝的方法

金银花山楂饮

金银花、山楂适量，沸水冲泡，代茶饮。用于开胃、消食。

金银花茶

金银花20克，煎水代茶或泡茶饮，治疗咽喉肿痛和预防上呼吸道感染。

银花薄荷茶

金银花、薄荷各10克，用沸水冲泡，加盖闷15分钟后，加入适量蜂蜜即可饮用。夏季用于清热解暑，清除痱子。

金花甘草茶

金银花15克、生甘草3克，沸水泡茶饮用，夏季用于防暑降温、清热解渴。此茶煎水含漱，也可治疗咽喉炎和口腔溃疡。

金银花大黄茶

金银花10克，大黄3克，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的功效，用于治疗习惯性便秘。

三花茶

金银花，菊花各10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。可清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。此茶水煎，外洗，还可治疗皮炎。

金银花泡水喝方法是什么？

一般用金银花泡水喝，1天大概泡20克左右，1天可以泡水2-3次，如果症状轻的，一般2-3天泡1次，1次泡10-20克即可。金银花泡水的时候需要用开水冲服，可以浸泡1个小时以上。

金银花泡水具有清热解毒、通经活络，护肤美容的功效，能降压、降低血清胆固醇，增加冠脉血流量，预防冠心病和心绞痛；抑制脑血栓的形成；改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，延缓衰老，润肤祛斑。

金银花泡水的主要功效：

1、抗病原微生物作用。对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。

2、杀菌作用。对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿浓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用，对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用。

3、疏热散邪作用。对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

4、凉血止痢作用。对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。

5、消炎解毒作用。对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒作用。

以上内容参考? 百度百科-金银花茶

金银花茶怎么泡，金银花蜂蜜水最简单/清热解毒又润肺通便

关于金银花很多人对其的印象就是一花亮色，金银二色并蒂而开，是为金银花。很多人都知道说这是一位有着清热降火的功效，缩塔他们都喜欢用金银花泡水喝。每每在夏日的时候，总是有着很多人喝着金银花茶，那么金银花茶怎么泡，怎样挑选最好的金银花泡茶喝呢?

一、金银花茶的最佳泡法

金银花有着很多种泡法，其实方法都是大同小异的。只是添加的辅助材料有所不同而已。其中最常见的是加入蜂蜜泡成一杯金银花蜂蜜茶。再者还有就是加入甘草，或者是菊花，山楂等食材，因为这些食材的药箱都是相通的，不会出现像是相克的功效。

金银花蜂蜜水

原材料：金银花、蜂蜜

制作方法：

将金银花洗净，放入杯中备用;

热水煮沸，倒入装有金银花的杯中;

静等3分钟，茶水稍有点凉的时候，加入蜂蜜调味。

功效：金银花蜂蜜水的最大功效就是清热解毒，加上蜂蜜之后不仅仅会口感变好，而且有通便润肺的功效加入其中。记住一定要在茶水稍凉的时候再加如蜂蜜，如果倒水之前就加蜂蜜的话，热水是会破坏蜂蜜的营养的。这种饮料在夏季饮用是最好的，春秋冬季就不要太频繁了。

这种金银花蜂蜜水是最基本的，还可以加上别的材料，其特性也是非常好的，只不过因为辅助材料不太一样所以除了清热解毒之外还有不同别的功效：

加入山楂： 山楂有着活血化瘀和降血脂和降血压的功效，而且是最佳的刮油食物。山楂金银花茶可以清热解毒，活血和开胃的作用的。

加入菊花： 菊花可以清肝明目，降血压的功效;金银菊花茶是有着清热解毒、清肝明目、消暑和预防眼睛疲劳的作用。

加入桂花、菊花、茉莉花、玫瑰花： 这是一种叫做五花消暑茶的花茶，可以清热解毒、抗菌解暑、排毒养颜和活血舒经的功效。

二、金银花泡水的6大作用 1、清热解毒

金银花茶具有清热解毒功效这可是众所周知的，要是你在夏季的时候人上有着上火现象的话，是可以泡上一杯金银花茶慢慢啄饮的。但是千万切记金银花性寒，味道偏苦，放一些蜂蜜可以调味。而且我们一天不可饮用太多杯，要不然你的肠胃会喝坏的。

2、抑制病毒

金银花茶对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌还有痢疾杆菌和伤寒杆菌等等病毒都有着很好的抑制功效。所以你要是感染了以上这些病症的病毒的话，可以少量食用金银花茶来抑制这些病毒的增多。

3、疏热散邪

金银花茶有着很好的疏热散邪效果，对于那些外感风寒引起的发热现象还有温病初起，身体发热头部很痛的情形都有着很好的改善效果。还有心烦少寐、神昏舌绛和咽干口燥等情形都有着很好的治疗效果。

4、解暑醒酒

银花有着清脑解暑，解渴醒酒和清除体内有毒物质的奇效。中医中讲金银花有着降压、降低胆固醇，还有增加冠脉血流量的作用。对于预防冠心病和心胶痛，还有脑血栓等病情有着很好的效果

5、预防流感

金银花茶清热解毒、疏散风热的是可以预防流感的出现。因为他是一种寒性药材，所以它还可以治疗很多炎症。还有治疗暑热症、流感、泻痢、和疮疖肿毒、牙周炎和急慢性扁桃体炎等等诸多病症。对湿温阻喉和咽喉肿痛病症有着解毒止痢的利咽之效。

6、抗炎消肿

金银花茶其独特的寒性药效是可以对抗痈肿疔疮、肠痈肺痈病症的。金银花具有抗炎解毒作用，有着很有效的的散痈消肿，清热解毒作用。我们身体里的很多因为发热引起的炎症也有着消褪作用。

结语： 通过上文的描述你是不是已经可以了解了金银花茶怎样泡才会对人体最好。看看上面的病症，有没有哪一条是你出现过的症状呢，如果有的话，就试试咱们的金银花茶来解决自己的病痛吧。

喝金银花水禁忌 金银花的正确饮用方法

1 喝金银花水禁忌

避免经期服用

金银花性质寒凉，女性在服用金银花的时候最好避开经期，若是经期服用过多金银花可能会影响经血的排出，从而容易导致经血成块，甚至引起痛经。

脾胃虚寒者慎喝

金银花是一种性味甘凉的中药材，若是脾胃虚寒者过多服用金银花，可能会加剧肠胃内的寒气，从而引发或加重原本面色苍白、手足冰冷、大便溏薄等不适。

风寒感冒者不宜喝

金银花是一种清热解毒的良药，适用于治疗各种热证，而风寒感冒者若是服用金银花不仅无法缓解症状，反而可能会加重不适反应。

2 金银花的正确饮用方法 1、一般用金银花泡水喝，1天大概泡20克左右，1天可以泡水2-3次，如果症状轻的，一般2-3天泡1次，1次泡10-20克即可。

2、金银花泡水的时候需要用开水冲服，可以浸泡1个小时以上，然后喝下去。

3 金银花和什么搭配喝好 金银花无明显的毒副作用，与多种中药均可以配伍使用，如：菊花、薄荷、竹叶、甘草、麦冬等，下面介绍一下最常见的两种搭配方法：

金银花菊花茶

材料：金银花15克，菊花5朵，白糖或冰糖适量。

做法：

1、金银花、菊花和冰/白糖放入茶杯中。

2、加入沸水冲泡。

3、将冰/白糖搅拌至溶化。

4、加盖闷10-15分钟

5、待稍冷却后即可代茶饮用。

金银花薄荷茶

做法：

1、金银花、薄荷各10克放入杯中。

2、倒入沸水冲泡。

3、加盖闷15分钟左右。

4、加入适量蜂蜜即可饮用。

4 金银花泡水的功效与作用

清热解毒

金银花性寒，味甘，具有清热解毒的功效，并且入肺、心、胃经，能够补虚疗风，对于头昏头晕、口干舌燥、多汗烦闷等症状有很好的疗效。

抗衰老

金银花中含有一种叫绿原酸的物质，绿原酸是一种抗氧化剂，并且其抗氧化能力比较强，能够清除自由基的活性，从而保护细胞组织受到氧化，因此金银花具有抗衰老的作用，并且维持细胞正常的结构和功能，从而延缓衰老。

抗菌消炎

金银花中的木犀草素能够在一定程度上抑制某些炎症因子基因转录的表达，从而达到抑菌消炎的作用，并且可以抑制免疫球蛋白的某些反应，从而缓解人体过敏的症状。

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