糖尿病人可以吃冬虫夏草吗？

糖尿病人可以吃冬虫夏草吗？

冬虫夏草是我国名贵中草药，含有19种氨基酸，此外还有锌、钾、锰、磷、硒等微量元素以及维生素B1、B2、维生素E等多种生物活性成分，其作为中药的应用已有千余年的历史。

近年来研究表明冬虫夏草具有广泛的药理作用，在免疫调节、抗肿瘤、调节内分泌、镇静和抗惊厥、调节心血管系统、调节肾脏、抗菌、抗病毒、抗疲劳、清除自由基和抗氧化等多方面都有重要的作用。

冬虫夏草虽然不降血糖，但它可以全面调节身体，提高机体免疫力，是预防糖尿病并发症的不二之选。降血糖，并不能降低并发症的风险。因为视物模糊，瘙痒、乏力、坏疽等糖尿病并发症的真正原因并不是血糖高，而是糖尿病导致微循环变差所致。冬虫夏草治诸虚百损，理阴阳平衡，具有补元气、润肺补肾、抑制肿瘤癌细胞，调节免疫系统等作用，它能够净化血液，恢复血管弹性，能预防或延缓糖尿病并发症。

经研究表明冬虫夏草可以延缓阻止糖尿病肾脏的损害，有效改善糖、脂代谢紊乱，有效防止糖尿病肾病。

妊娠糖尿病能吃冬虫夏草吗

　　冬虫夏草是我们熟知的名贵药材，对于益气补血、调理身体等各个方面都有显著效果，那么， 妊娠糖尿病能吃冬虫夏草吗 ？冬虫夏草都有哪些食用价值呢？快来了解一下吧。

妊娠糖尿病能吃冬虫夏草吗 　　?三高?已成为当今社会一种常见病，严重危害人们的身体健康，其中以糖尿病的危害为最大！那么服用冬虫夏草能不能降血糖？在此对这个问题予以解答和分析，首先给予了一个明确的答案：对于糖尿病患者冬虫夏草没有降血糖的作用。

　　虽然如此，冬虫夏草对糖尿病人非常有益，这是因为：大多数糖尿病是终身性的，一旦得上需要终身治疗，糖尿病的治疗是综合性的，控制血糖是治疗糖尿病其中最基本的一环，但不是全部，糖尿病本身并不可怕，可怕的是其引发的各种并发症，因此糖尿病患者除了控制血糖外，还要积极的预防并发症。

　　长期服用降糖药对身体是有伤害的，而且随着时间推移药物的疗效会逐步下降，并发症还是会逐步显现，因此这只是被动的应对方案。冬虫夏草对于糖尿病人来讲，它的意义不在于降血糖，毕竟现在已不缺降糖药了，冬虫夏草的意义在于它能保护人的诸多组织器官，调节新陈代谢，调节与维持人正常的生理机能，能有效控制糖尿病并发症的发生或者延缓糖尿病并发症的发展速度，减轻糖尿病并发症对人健康造成的危害，因此糖尿病患者服用冬虫夏草是大有益处的。冬虫夏草有很多品种，医学上面承认的具有真正药用价值的虫草来自国内的两个顶级产地：西藏那曲以及青海玉树。品质最好的虫草品牌是福临门冬虫夏草产地正宗而且实惠，适合家用。

冬虫夏草的吃法 　　冬虫夏草的吃法有多种，在食用前一般都要做简单的加工处理，冬虫夏草食用前的加工处理手段可以分为这几类：泡水、煎水(煮水)、泡酒、与食物烹制、磨成粉末(打粉)。其实这几种冬虫夏草吃法都有各自的适用人群与对象，但要论吸收最好、服用效果最好的吃法，当属煎水与打粉，应该算是最好的冬虫夏草的吃法。

　　煎水是传统的中药服用方法，该方法一直得到中医界的认可，它利用水能作为溶剂与分子受热运动速度加剧的原理，促使冬虫夏草在经过水煮后有效成分尽可能多的溶出到水中，人就能通过喝水来吸收，而人体2/3均由水组成，水对人来讲是最亲近的物质了，以水作为载体来吸收冬虫夏草的有效成分是再好不过的选择，不过煎水时要注意以下几点：1.要用非金属锅来煎水;2.煎水时，如果水沸腾了，将火力调至文火再慢煎一小时即可，时间不宜太长或太短。3.水量要合适，放的水不宜太多或太少，最后剩余的水为200-300毫升为宜，喝完水再将虫草细嚼咽下。

精彩推荐：

山药的功效与作用

紫薯的功效与作用

卷心菜的营养价值

南瓜的功效与作用

白萝卜的功效与作用

糖尿病人能吃冬虫夏草吗？

糖尿病患者的饮食原则

遵循与营养师共同协商的计划，养成定时定量的饮食习惯，不可随意增减。
均衡摄食，依据饮食计划适量摄取主食类、水果类、油脂类、奶类和肉鱼蛋豆类。
多选用富含纤维质的食物，如：未加工的豆类、水果、蔬菜、全谷类。
少吃油炸、油煎和油酥的食物，以及猪皮、鸡皮、坚果类（如：花生、瓜子、腰果、松子、核桃等）等含油脂高的食物。
避免摄食含胆固醇高的食物，如：脑、肝、蟹黄、鱼卵等，患者胆固醇若过高，则蛋黄每周以不超过3-4个为原则。
饮食尽量清淡不可过咸，避免摄食加工或腌制的食物，烹调食物采用炖、烤、烧、清蒸、水煮、凉拌等方式，避免用勾芡、糖醋、蜜汁、茄汁、醋溜等烹调方式。
尽量少吃富含精制糖类的食品，如：糖果、炼乳、蜂蜜、汽水、罐装或盒装的果汁、加糖蜜饯、蛋卷、中西式甜点心、加糖罐头等。
含淀粉质高的食物，如：蕃薯、马铃薯、芋头、玉米、菱角、红豆、绿豆，不可随意吃，须按计划食用。
炒菜采用不饱和脂肪酸高者（如：大豆油、花生油、玉米、葵花油、橄榄油、红花子油等），少用饱和脂肪酸高者（如：猪油、牛油、奶油、肥肉等）。
避免选用加糖的饮料，如：汽水、可乐、果汁等，尽量以茶、白开水或代糖饮料（如：健怡可口可乐、健怡雪碧汽水、低卡百事可乐）代替，另外中西餐中的红茶或咖啡可自备袋糖且不要加奶精饮用。
嗜甜食者可选用甜味剂，如：糖精、阿斯巴甜或醋磺内酯钾代替糖调味。
下列食物可以随意食用：
清茶、咖啡（不加糖）、无糖汽水。
无油清肉汤、蔬菜汤。
调味品：胡椒粉、醋、八角、花椒、辣椒、肉桂、五香粉、葱、姜、蒜。
仙草、爱玉、蒟蒻、山粉圆、青菜。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!