常吃枸杞能壮阳吗

常吃枸杞能壮阳吗

常吃枸杞能壮阳吗

中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。不过，针对不同病证与体质，枸杞子的吃法是不同的。

肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，最简单的吃法是枸杞子泡水。取20-30克枸杞，用开水冲泡，加盖焖10-20分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。

近代医家张锡纯50岁时，就每晚临睡前嚼服枸杞子30克。建议体质偏热的人早晚各服15-40粒，坚持1-3个月可见效。体质偏寒的人就不要生吃了，但可放碗里蒸30-40分钟后当零食吃。

枸杞子泡水喝壮阳吗

枸杞子泡水喝壮阳吗
枸杞子有很多药用价值，枸杞子是一种常见的中药材，中医常常拿来配药，枸杞子泡水到底有哪些好处呢?那么下面就让我们一起来了解一下枸杞子泡水喝壮阳吗的相关信息吧。
枸杞子泡水喝壮阳吗
杞子用于壮阳是有科学根据的。枸杞子甘，平，含胡萝卜素、维生素、尼克酸、—谷固醇、亚油酸、锌等。锌可使酶活性升高，使垂体促必性腺激素和生长激素分泌增加，对肾虚者有治疗功效。
研究证实，枸杞子有很多作用，除了上面说的之外，枸杞子还能调节人体植物神经、内分泌系统和免疫系统功能，有降低血压、降低胆固醇和防止动脉硬化形成的作用。
枸杞的食用注意事项
1：枸杞泡水好处多多，但是同样的也有一定的注意事项，不当服用就会为我们的身体健康带来不良的影响。首先，枸杞虽好，但是却不表示每个人都适合的。枸杞温热身体的作用非常明显，因此正在感冒、发烧、有炎症或腹泻的人需要慎重选择。
2：患有高血压以及性情过于急躁的人，日常大量摄取肉类导致面泛红光的人都不宜食用。枸杞虽然有滋补肝肾之功效，但是肝肾不虚的人没有必要服用。枸杞同时也是一味中药，药物治疗疾病是依靠其偏性的，也就是药性，补阴之药物是为虚证而设的，因此身体健康没有虚证的人，不宜服用。生活中就有人过量食用枸杞导致眼睛红肿胀痛不适，视力模糊，导致这样症状的原因就是服用不当。
孕妇吃枸杞有什么好处
现代分析表明枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C，特别是类胡萝卜素含量很高。此外，还含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等，具有延缓衰老、调节机体免疫活性、耐缺氧、补血等作用。
但是，枸杞也属补品，如果孕妇吃多了，则有可能会引起胎动，严重的会导致流产。如果是正常情况，一般不建议孕期过多地补。孕前适当注意休息，调整好规律的生活，平衡饮食就可以了。
孕妇吃枸杞的禁忌
⒈在一部分人群中常常会把枸杞子与绿茶放在一起泡茶水喝，这是不科学的。因为绿茶中含有大量的鞣酸成份，能起收敛吸附之作用，因此鞣酸就会把枸杞子中的氨基酸生物碱甜菜碱等微量元素，生成人体难以消化与吸收的物质，从而也会影响枸杞子的药用价值。
⒉枸杞子在清洗过程中泡开水喝或煲汤时，时间都不能过长。过长的的浸泡煮汤时间会使药效中的微量元素流失掉。应该在汤快煲好时放入枸杞子以保证更有其药效。
⒊正在感冒发烧身体有炎症腹泻等急症人群，在发病期间不宜食用枸杞子。
⒋在平日膳食结构中，以食肉为主导致脸色泛红光人群，是不适宜食用枸杞子的。
⒌患有高血压且性情急燥者不宜食用枸杞子。
以上就是关于枸杞子泡水喝壮阳吗的相关资料，希望能够帮助到对此需要的你。枸杞可以促进生长激素和性腺激素的分泌。

男人常吃红枣对性功能，男性每天喝枸杞红枣泡水壮阳

大家经常说吃红枣对女性身体很好，所以有很多男性就会犹豫自己可不可以吃，但其实红枣并不是女性的专有食物，男性在平时也可以多吃红枣，对身体也有一些帮助，那么男人常吃红枣对性功能有影响么？男性每天喝枸杞红枣泡水壮阳吗？

男人经常吃红枣对性功能不但没有影响，还有一定的好处，所以可以多吃一些。从中医的角度上来看，红枣是一味好的中药材，经常吃红枣能够对气虚肾亏的男性有一定的好处。而且红枣能够滋养身体，男性在生活中如果出现性欲不强的情况，可以适量吃一些红枣，能起到帮助增强性功能的作用。但由于红枣是温补性食品，经常吃可能会引起上火的问题，所以男性在吃的时候要注意适量，不要过分地吃。

男性每天喝枸杞红枣泡水是可以辅助壮阳的。枸杞是一种具有补肾壮阳特点的中药材，所以男性天天用枸杞红枣泡水喝可以起到一定的壮阳作用，但由于枸杞和红枣的药用价值有限，加上每个人体质不同，所以需要长期坚持才有可能看到效果。

男性经常喝枸杞红枣泡水也可以调节和促进免疫功能，有一定保护肝脏的作用，一般会促进身体更加健康。

【枸杞子泡水喝壮阳吗】喝枸杞子泡水能补肾壮阳吗

枸杞子泡水喝壮阳吗 枸杞子泡水喝不能够壮阳。

原因：

1、民间长期存在的一个误解，那就是枸杞子一定不是补肾壮阳的药，而是一种“催欲”的药，有俗语为证叫做“离家千里，不服枸杞”。意思就是老婆不在身边，一个人远行时候不能吃枸杞，吃了就会生机发动，心潮澎湃。

2、枸杞子是温热的、催欲的，但是在治疗一些如四肢冰凉、性冷淡的证状时可以用，而做为补肾壮阳的药，它不能用。它的根皮——地骨皮，确是一味非常好的补肾药。地骨皮是良性的，可治疗更年期女性的烘热、出汗之症状。

枸杞子泡水的做法 1、枸杞子泡水：

取20—30克枸杞，用开水冲泡，加盖焖10—20分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞子吃下去。

2、干嚼效果更佳：

直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。

枸杞子泡水的功效 1、有治疗肾脏阴虚、腰膝酸软之疗效，素有“仙草”之美誉。

2、还可以养肝明目、生津止渴、润肺止咳、抗衰老、美容、防治癌症等功效。

3、对人体健康大有裨益，是秋冬进补煲汤的绝好辅料佳品。

4、枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生素等。甜菜碱可抑制脂肪在肝内沉积，防止肝硬化，保护正常肝细胞。对降血脂、血糖也有一定作用。

枸杞子的注意事项 1、枸杞子虽然有很好的滋补和治疗作用，但并不是适合所有人羣。

2、肝火旺盛的人不适合吃。

3、在感冒发烧、腹胀腹泻的情况下最好也别吃。

4、最适合抵抗力差的人长期服用。

男人补肾壮阳食物推荐

男人吃什么食物补肾壮阳？可以吃鸡蛋、鸽肉、羊肾、驴肉、牡蛎、淡菜、狗肉、枸杞、松子等。
?鸡蛋
鸡蛋属于入肾填精的药，能够提供性生活的补给，成为恢复元气的“还原剂”。鸡蛋属于高蛋白食物，有助于可以消除性生活后的疲劳感，且鸡蛋中的有效成分在人体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力，补肾壮阳。
??鸽肉
白鸽作为扶助阳气强身妙品，具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，营养价值很高。
?羊肾
羊肾味甘，性温，有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。营养元素。《日华本草》记载羊肾补虚损，阴弱，壮阳益肾，适用于肾虚阳痿者食用。
?驴肉
驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。此外，驴肾味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。

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