枸杞子西洋参泡水的功效

枸杞子西洋参泡水的功效

每天饮用枸杞子和西洋参泡的水，可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分，具有滋补肝肾、益精明目的功效。而西洋参与其他参不同，既有补气作用，又有滋阴作用，服后不会上火。如果本人火气大，可在水中再加上菊花，可以疏风清热、凉血明目。需要注意的是，现代西洋参枸杞泡水里一共有四味药。

枸杞子主治滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。枸杞子中含有14种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有不同凡响的保健功效。 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂“杞菊地黄丸”，就以枸杞子为主要药物。

【西洋参的作用】

一、增强中枢神经系统功能

西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

二、保护心血管系统

常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

三、提高免疫力

西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

四、促进血液活力

长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长， 增加血色素。

五、治疗糖尿病

西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。[1]

西洋参泡枸杞子的功效与作用 西洋参泡枸杞子的功效及作用

1、西洋参跟枸杞子都是补益剂，西洋参有补气而养阴的作用，还有益气养阴、清热生津的功效，不但补气，另外针对阴虚出现的内热、阴虚、津液的不足有补益的作用，用于口干、咽燥、内热的消渴以及虚弱的烦倦。

2、而枸杞子本身就是滋阴药物，可以滋补肝肾之阴，用于治疗肝肾阴虚导致的腰膝酸软、乏力、头晕目眩、视物不清。枸杞子滋补肝肾，而且有益精明目的作用，和西洋参配合起来有补气、清热、生津、养阴份的功效。

西洋参加枸杞泡水喝的功效与作用

西洋参和枸杞都是具有营养成分的天然植物，泡水喝可以发挥以下功效和作用：

1.提高免疫力：西洋参富含多种人体必需的氨基酸、糖脂和微量元素，可以增强免疫力，抵抗疾病。

2.滋补养颜：西洋参和枸杞都含有多种营养成分，有助于滋润皮肤，延缓衰老。

3.改善睡眠：西洋参有镇静安神的作用，可以缓解压力和紧张情绪，有助于改善睡眠。

4.保护肝脏：西洋参中含有多种对肝脏有益的营养成分，能够保护肝脏健康。

5.提高精力：西洋参和枸杞都可以提高身体的代谢率和能量水平，有助于增强体力和精力。

6.改善消化：枸杞有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能，减轻胃肠不适症状。

总的来说，西洋参和枸杞泡水喝在一定程度上可以健脾益气、滋阴润燥、提高免疫力、改善睡眠、保护肝脏等功效。但需要注意的是，喝水的量不能过多和过频繁，并且对于个体差异有一定影响，需根据自身情况适当调整。