蜂蜜枸杞茶的功效

蜂蜜枸杞茶的功效

蜂蜜枸杞茶的功效 姚晨讲叙自身养生之道！最近电视老是打很多蜂蜜枸杞茶的广告，那么蜂蜜枸杞茶的功效有哪些呢？我们知道枸杞蜂蜜都是养生的好食材，但是结合在一起进行搭配是否功效不错呢？有很多明星也有服用。

提起自己保持充沛活力的养生之道，姚晨说：“不管多晚睡觉，我早上起床后会先喝一杯枸杞茶，补气养身。”中医认为，枸杞是味良药，用其泡茶，可起到补气、明目等保健养生功效。

在出席某活动现场的姚晨，干练马尾发、性感红唇，丝毫看不出当年稚嫩青涩之气。她那真实自然的性格，活力灿烂的笑容征服了大家，这些气质都是发自内心，无法掩饰的。提起自己保持充沛活力的养生之道，姚晨说：“不管多晚睡觉，我早上起床后会先喝一杯枸杞茶，补气养身。”

姚晨说：“要想拥有亮泽的好皮肤，一日三餐按时吃很重要，而且要荤素搭配。平时不用补这补那的，三餐吃好、规律生活、适当运动，就够了。我拍戏紧张的时候就会自己带面包、水果还有酸奶，尽量保证三餐的营养。因为女人的美丽是由内而外散发的。”

除了在饮食上注意之外，姚晨说，感到累的时候，会给自己做个头部按摩，手法相当简单：用两手的指尖从前至后、从上至下，轻轻地敲个三四十次，能让头部血液畅通，紧张的神经松弛下来。

枸杞可以起到滋阴润下的作用，蜂蜜也属于滋阴润肺的功效，药用是枸杞的主要功能。《本草汇言》认为枸杞能使“气可充，血可补，阳可生，阴可长，风湿可去，有十全之妙焉。”根据中医理论，其主要功能是通过补肾而生精血，精生则充髓，骨髓充盛则阴血得以滋生，肝血自能随之充盈。

枸杞子药用，为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著；对糖尿病、肺结核等也有较好疗效；对抗肿瘤、保肝、降压、降血糖以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高 人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效。现代医学研究表明，枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。

1、蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处；

2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用；

3、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力；

4、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用；

5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长；

6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜（加入1杯温开水内），可以帮助尽快进入梦乡；

7、蜂蜜还可以润肠通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果）。

蜂蜜枸杞茶的功效

蜂蜜枸杞茶的功效

　　据民间老中医介绍，老年人常喝枸杞蜂蜜茶，可除身心疲倦，神色不衰，改善睡眠，通畅肠胃。下面一起来看看枸杞蜂蜜茶的功效。

　　 枸杞蜂蜜水

　　原料：蜂蜜、枸杞、水。

　　做法：过程图片没拍哦，非常简单的，用文字描述一下吧。

　　 蜂蜜可以美容养颜

　　1、枸杞用清水冲洗干净，放入杯子中，冲入开水。

　　2、等枸杞水温热时(大约40度左右时)，放入适量蜂蜜，搅拌至蜂蜜融化即可饮用。

　　 蜂蜜的功效

　　护肤美容

　　新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。

　　用法：蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。

　　抗菌消炎、促进组织再生

　　 蜂蜜有润肺止咳的作用

　　优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐朽，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。

　　用法：在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。

　　 蜂蜜的作用与功效

　　1、用于虚人及产后肠燥便秘。内服或将蜂蜜做成栓子，纳入肛门。亦可与其它润肠药配用。

　　2、用于阴虚肺燥，久咳咽痛。单用或与润肺止咳药同用。此外，用化痰止咳药如枇杷叶、款冬花、紫菀等治干咳、久咳时，亦常以本品拌炒(即蜜炙)。

　　3、用于慢性衰弱性疾病。可作为辅助药。丸剂、滋膏等补益药剂，常以此作滋养、赋形药。补益药常用蜜炙，以增强补益的功效。用于溃疡病、慢性肝炎有一定疗效。

　　结语：枸杞蜂蜜水大家会做了吗?蜂蜜的作用可大了，通过我蜂蜜的功效的文章的`阅读，蜂蜜是很营养的东西，蜂蜜需要适量的饮用哦，美丽也是慢慢养出来的，所以不用烦恼与苦闷，只要坚持就会有胜利的一天哦。

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枸杞蜂蜜的功效

所谓枸杞蜂蜜指的就是蜜蜂通过采摘枸杞花酿造而成的。所以枸杞蜂蜜有着双重的营养价值，一是枸杞本身的价值，二是蜂蜜的价值。枸杞蜂蜜对于一些气血虚弱。以及高血压和慢性肝炎的人群来说，有着很好的功效。因为枸杞本身就具有这养血，增强人体免疫力，以及降低血压，抗疲劳的功效。蜂蜜也有加美容养颜以及通便的功效。所以。枸杞蜂蜜对于我们身体有这非常大的好处。

以上就是枸杞蜂蜜的功效。需要提醒的是，枸杞蜂蜜的功效虽然很多，而且对于身体来说非常的好，但是并不适用于所有的人群，尤其是针对婴幼儿人群，以及一些肠胃功能比较弱的人群，过敏体质的人群，还有一些糖尿病人群。

蜂蜜菊花枸杞茶的功效与作用

蜂蜜菊花枸杞茶具有以下功效和作用：

1.清热解毒：菊花和枸杞都具有清热解毒的作用，能够帮助消除体内的毒素和热气，减轻口干舌燥等热症状。

2.养颜美容：菊花和枸杞富含抗氧化物质，能够抑制自由基的产生，延缓衰老，保持皮肤的健康与光泽。

3.改善睡眠：蜂蜜具有镇静和助眠的作用，与菊花、枸杞一起泡水饮用，可帮助缓解失眠和焦虑。

4.补肝养肾：枸杞有补肝肾、益精气、明目的功效，而蜂蜜则能滋补肝脏，帮助改善肝脏功能，促进排毒。

5.改善消化：蜂蜜具有促进肠胃蠕动和增进食欲的作用，而菊花则能够清热解毒，舒缓肠胃不适，有助于改善消化问题。

总之，蜂蜜菊花枸杞茶是一种营养丰富，具有多种保健功效的饮品，适合各个年龄段人群饮用。

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