陆游与菊花枕

陆游有“收菊作枕”的习惯。他在《剑南诗稿》中写道：“余年二十时，尚作菊枕诗。采菊缝枕囊，余香满室生。”陆游的《偶复采菊缝枕囊凄然有感》诗亦云：“采得黄花做枕囊，曲屏深幌闷幽香。唤回四十三年梦，灯暗无人说断肠。”晚年时，陆游又写了一首《老态》诗：“破榼愁春近，空囷畏日长。头风便菊枕，足痹倚藜床。冉冉残年逼，悠悠万事忘。有儿堪晤语，无客亦何妨。”可见菊花不只是观赏名花，还可填制枕头、健身疗疾。

古代名医华佗、孙思邈早就用过“闻香祛病”法，以药枕医治头颈诸疾。明代李时珍《本草纲目》中载：“菊味甘苦，性微寒，有清热解毒、平肝明目的功能……其苗可蔬，叶可啜，花可饵，根实可药，囊可枕。”

菊花枕是一种传统药枕，即在枕中装菊花、川芎、牡丹皮、白芷等中药，利用睡眠时头部的压力使药物有效成分散发出来，通过呼吸经过肺部而进入血液循环，从而达到防病治病的目的。陆游“头风便菊枕”，说明他是用菊花枕就眠的。元代文学家马祖常也曾写诗赞美菊花具有保健作用：“半夜归心三径远，一囊秋色四屏香。”

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