胸膛不挺背要驼

山歌不唱忘记多，大路不走草成窝。

快刀不磨黄锈起，胸膛不挺背要驼。

——湖北民歌

诗词赏析

歌越唱越熟，路越走越顺，刀越磨越快，用唱山歌、走路、磨刀来比喻运动与健康的关系，从而引出背越挺越直的道理。湖北民歌这种用通俗生活现象揭示哲理的表述，反映了劳动人民的睿智和对人生的透彻认知，其中也不无医学道理。

健康话题

人的背虽然在生理上呈S形，但基本是挺直的，文学家们常用“腰板笔直”的词来形容一个人的健壮。骆驼的背是向上凸的，好像一座山峰，故称“驼峰”。当多种原因引起人的背部变形，使平直的背向上凸起时，与骆驼的驼峰在外表上有某些形似之处，于是，人们习惯上就把它称为“驼背”了。

驼背的原委

驼背，是常见的一种脊柱畸形病变，在医学上也有叫做脊柱后凸的。按生理学分类，有生理性与病理性之分；按发病时间分类，有先天性与后天性之别。从临床实践上看，其主要对象是病理性的和后天生成的。先天性的驼背，有的从一出生就可以发现，有的是伴随着年龄的增长才慢慢表现出来的。病情严重的，一般在出生不久即死亡；病情较轻的，可选择合适的年龄段通过手术进行矫正。这种情况在病理上主要表现为椎体数目的增减、形状的改变、体积的异常变化和排列方向的不规则等。处于隐性状态或年幼时，一般不表现出明显的症状，许多人是在偶然作X线检查时才被发现的。

生理性驼背，主要是指老年人脊柱发生的退行性改变，属于自然衰退现象，是不可避免的。只是由于人的体质、营养、锻炼等情况不尽一致，表现出的轻重程度也不一样罢了。随着人衰老过程的到来，脊椎关节的长期磨损、增生或骨刺的形成，骨质密度由紧密到疏松的改变，不可避免地会引起椎体的变化。常见的如因骨小梁受到破坏而导致的椎体楔形改变、椎间隙前后宽度的改变导致的脊柱变形等，当它们发展到一定程度时，驼背就出现了，病理改变越大的，表现出驼背的程度也就越明显。有一种说法叫“人老变矮”，事实上正是这样。据测定，人体的这种变化进入30岁后就开始了，40岁后变得明显，老年后更为严重。统计资料表明，从30岁到90岁，男性平均身高降低225%，女性降低25%。有人对534名老年人进行了长达8年的观察，发现男性老人平均降低了37厘米，女性老人降低了39厘米，最多的降低了13厘米，成为驼背。究其原因，正是我们上面所说的脊椎退行性变化的结果。病理性驼背，基本是后天才出现的，可以表现在多种疾病中，既可是一些疾病的产物，也可是一些疾病的病因。常见的病理性驼背有累及脊柱、中轴骨骼和四肢大关节的强直性脊柱炎，累及多个椎体、造成病人仰卧站立都困难的骨关节结核，由于脊椎发育异常、好发于青年男性中的休门氏病和不明原因引起的、以少女为主要对象的特发性脊柱侧弯等。脊柱的这些异常变化，不仅影响人的外观美，而且影响到人的生活和工作，严重时甚至影响到人的生存和寿命。医学上有许多行之有效的治疗方法，通过药物或手术达到彻底矫正、局部矫正或控制症状发展的目的。

挺起你的胸膛

动则不衰，湖北民歌用唱歌、走路、磨刀作比喻，引出了“胸膛不挺背要驼”的结论，非常有道理。实践证明，坚持体育锻炼、保持挺胸收腹的姿势，确实是矫正驼背的有效方法，特别是对于有可能出现的老年性驼背。这种锻炼应该从青壮年时期就开始了，并且要持之以恒，甚至要有活到老炼到老的决心。锻炼的方法很多，有一种“倒行退步法”简单易行，不妨一试。方法是，每天坚持15～20分钟的倒步走，走时胸脯挺直，两目平视，双手叉腰，拇指向后，其他四指向前，懂穴位的，拇指可按住腰部的“肾俞”穴。这样锻炼，可以使腰部的肌肉有规律地进行收缩和松弛，有利于改善腰部的血液循环和营养供应。有报告说，用这种方法连续锻炼1～3个月后，驼背得到矫正的大有人在。

腰为肾之府

俄罗斯著名医生尼古拉·阿莫索夫根据他多年的观察结果指出：人的衰老不是从眼角的第一道皱纹、鬓间的第一根白发、腰部的第一块赘肉的出现才开始的，身体柔韧性的减弱才是人体衰老的第一征兆。

中医学认为，肾为人的先天之本，腰为肾之府。因此，腰是人体的生命源。加之腰处于机体活动的枢纽部位，腰部的劳损是很难避免的。临床上，与腰相关的疾病较多，除驼背外，腰肌劳损、椎间盘突出、骨质增生等疾患也时时困扰着不少人的健康。纽约特殊外科医院的维杰伊·瓦德医生认为，久坐伤腰。坐姿使椎间盘承受的压力大于其他姿势，容易引起腰部的相关疾患。如果长期坐在办公室工作而又不进行任何形式的锻炼，后果是很严重的。加利福尼亚大学的整形外科医生沃特·莫尼同意他的看法，他认为，坐姿影响椎间盘的新陈代谢，使它无法得到足够的血液供应和营养，因而支持腰部的力量将大大减弱，腰疾必然发生得要多一些。在美国，每年约有200万人因腰痛而请求医生的帮助，其实只要每天进行15分钟的腰、腹、背、臀部的综合锻炼，每周进行2～3次的力量训练，这种情况就会大大改善。腰背部和脊柱的变化，是判断人体是否健康和衰老的基本标准。中国运动医学专家建议，经常扭扭腰背、转转脚腿、摆摆屁股、晃晃肩膀、动动脖子、握握手指，健康长寿就会向你靠近。（作者单位为中华中医药学会）

用胸膛造句（大约30个左右）

(1)帆的自豪，是能在风浪中挺起胸膛。
(2)一团愤怒的炽烈火球在胸膛里不住地滚来滚去，总像要冲到外面去烧掉一点什么才好！
(3)见到这情形，我吓得大叫起来，心好像要从胸膛里蹦出来。
(4)宽容是雨，滋润了多少人的胸膛；宽容是风，吹散了无数人的惆怅；宽容是灯，点亮了几多人的希望；宽容是河，容纳了如许多的梦想。
(5)父亲身材高大魁梧，宽宽的肩膀，厚实的胸膛，宽阔的脸庞，炯炯有神的双眼，还有那对大得出奇的耳朵，简直可以和三国时期的刘备相媲美。
(6)小妹妹挺起胸膛，眼望前方，站得笔直，就像一棵挺拔的小白杨。
(7)一路上，柔和的风儿轻轻地拂过我的胸膛，耳边不知名的鸟儿吟唱着优美的曲儿，缕缕阳光温和地亲吻着我的脸颊，宁静悄悄地笼罩在我的心头。
(8)红扑扑的脸上又是汗又是泪，起伏的胸膛满怀欢欣。好词好句。
(9)红扑扑的脸上又是汗又是泪，起伏的胸膛满怀欢欣。
(10)金色的秋天，滋润心田的秋天，把我们揽进宽广的胸膛，仿佛在轻声告诉我们：“收获吧，收获你们的学习成果，向培养你们的祖国汇报。”。
(11)以勇敢的胸膛面对逆境。
(12)自强不息，厚德载物，中国用她那宽广无垠的胸膛容纳万物：春风细雨，夏日骄阳，秋霜硕果，冬寒雪景。站在巨人的肩上，我们能看到秋野的金黄，我们能闻到碧草的芳香，我们能听到江河的澎湃。
(13)财富可以悬殊，但每个人的胸膛里都有一颗心。
(14)快刀不磨要生锈，胸膛不挺背要驼。
(15)好汉的胸膛，能容下全鞍马。
(16)在生死存亡的紧急关头，黄继光毫不犹豫地用自己的胸膛挡住敌人的枪口。
(17)在长跑比赛中他得了第一名，激动地流下了热泪，红扑扑的脸上又是汗又是泪，起伏的胸膛满怀欢欣。
(18)男人有时候会握紧拳头对自己说你是行的，你一定会成功，是男人就一定要挺起胸膛，致死不变，真正的男人，决不会在任何困难面前被吓倒，决不会对任何英雄顶礼膜拜，绝不会在任何大师面前发抖。
(19)他忽而死死盯着那水果搅拌机，好象他自己的心在那儿搅拌、流血，再把那破碎的心植回胸膛，却也只剩一摊死水。
(20)万一脆弱的不行了，请选好哭泣的对象，不要随便借肩膀和胸膛。
(21)闷热的下午，一丝风也没有，尽管我坐在树荫下，但还是热：脸是热热的，胸膛是热热的，连吸进的空气都是热热的，热得透不过气来。
(22)父爱是一座山峰，让你的身心即使蒙受风霜雨雪也冷静动摇；父爱是一片大海，让你的灵魂即使碰到电闪雷鸣仍然仁厚宽容；父爱是广阔的大陆，即使在我一事无成的时刻，也会容纳我，把我纳入他温暖的胸膛。
(23)父爱是广阔的大陆，即使在我一事无成的时刻，也会容纳我，把我纳入他温暖的胸膛；父爱是无声的溪流，永远那么蕴藉；父爱是巍峨的大山，永远那么高尚；父爱是温暖的阳光，永远那么忘我。
(24)我光着脚丫，踩着海水，注视着波光粼粼的海面，听着哗哗的响声，那声音好像高超演奏家的激越的钢琴曲，又像歌唱家的雄浑的进行曲，那声音使胸膛激荡，热血奔涌，啊，我多么愿意聆听大海老人的谆谆教诲啊！
(25)主楼是用一色青石起座，直上七层，石条又故意不打磨平整，粗犷凝重，像一个巨人敞露出结实的胸膛和坦荡的襟怀。
(26)我的眼眶里至今还积蓄着朋友们的泪，我的血管里至今还沸腾着朋友们的血。在我的胸膛里跳动的也不止是我个人的孤寂的心，而是许多朋友们的暖热的心。我可以毫不夸张地说句。我是靠着友情才能够活到现在的。lishixinzhi
(27)我暗暗对妈妈说：十五年的岁月一路走来，风也过，雨也走，是您一直陪伴在身旁，用爱给我力量，让我挺起胸膛，面向太阳升起的地方，勇攀人生的高峰。妈妈，我一定用骄人的成绩回报您!
(28)春天从这美丽的花园里走来，就像那爱的精灵无所不在；每一种花草都在大地黝黑的胸膛上，从冬眠的美梦里苏醒。
(29)同志们，勇敢向前进，在斗争中百炼成钢，为开辟自由的道路，挺起胸膛走向战场！
(30)天渐渐亮了，太阳以崭新的面貌再次露出红润的脸庞。顿时，放射出耀眼的光芒，着光芒照红了天；照明了地；照进了房屋；照亮了我的心。风，带着天地的灵气吹进我的胸膛；水，汇集天地的灵气流进我的心房！

关于不怕风雨的诗句

1.描写小草不怕风雨的诗句1.天苍苍，野茫茫，风吹草低见

牛

羊。

（《敕勒歌》）

2.离离原上草，一岁一枯荣。

（白居易：《赋得古原草送别》

3.国破山河在，城春草木深。

（杜甫：《春望》）

4.谁言寸草心，报得三春晖。

（孟郊：《游子吟））

5.林暗草惊风，将军夜引弓。

（卢纶：《塞下曲》）

6.种豆南山下，草盛豆苗稀。

（陶渊明：《归园田居））

7.道狭草木长，夕露沾我衣。

（陶渊明：（归园田居））

8.独怜幽草涧边生，上有黄鹂深树鸣。

（韦应物：（滁州西涧））

9.乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄。

（白居易：（钱塘湖春行））

10.天街小雨润如酥，草色遥看近却无。

（韩愈：《早春呈水部张十八员外二首》）

11. 茅檐低小，溪上青青草。

（辛弃疾：《清平乐·村居》）

12. 长亭外，古道边，芳草碧连天。

（李叔同：《送别》）

13.独怜幽草涧边生，上有黄鹂深树鸣。

（韦应物：《滁州西涧》）

14.天街小雨润如酥，草色遥看近却无。

2.描写风雨的诗句夜来风雨声，花落知多少。 —— 孟浩然《春晓》

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。 —— 杜牧《清明》

沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。 —— 志南《绝句》

东边日出西边雨，道是无晴却有晴。 —— 刘禹锡《竹枝词二首·其一》

空山新雨后，天气晚来秋。 —— 王维《山居秋暝》

随风潜入夜，润物细无声。 —— 杜甫《春夜喜雨》

天街小雨润如酥，草色遥看近却无。 —— 韩愈《早春呈水部张十八员外 》

溪云初起日沉阁，山雨欲来风满楼。 —— 许浑《咸阳城东楼 》

昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒。 —— 李清照《如梦令·昨夜雨疏风骤》

回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。 —— 苏轼《定风波·三月七日》

竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。 —— 苏轼《定风波·三月七日》

水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。 —— 苏轼《饮湖上初晴后雨二首·其二》

夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来。 —— 陆游《十一月四日风雨大作》

君问归期未有期，巴山夜雨涨秋池。 —— 李商隐《夜雨寄北》

南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中。 —— 杜牧《江南春》

何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时。 —— 李商隐《夜雨寄北》

……

3.形容不怕挫折的诗句长风破浪会有时，直挂云帆济苍海！千磨万击还坚韧，任尔东西南北风。

——郑板桥快刀不磨要生锈，胸膛不挺背要驼。闻一多《〈西南采风录〉序不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？明·冯梦龙《醒世恒言》天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行指乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。

《孟子·告子下》不经历风雨，怎么见彩虹失败是成功之母阳光总在风雨后，请相信有彩虹路漫漫其修远兮，吾将上下而求索宝剑锋自磨砺出 梅花香自苦寒来逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。 粉身碎骨浑不怕，要留清白在人间拼的十万头颅血 敢叫日月换新天红军不怕远征难，万水千山只等闲。

有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴仰天大笑出门去 我辈岂是蓬篙人天生我才必有用 千金散尽还复来莫愁前路无知己，天下谁人不识君。

4.形容不怕挫折的诗句有哪些1、千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。 ——清代：郑燮《竹石》

白话释文：任凭各方来的风猛刮，竹石受到多大的磨折击打，它们仍然坚定强劲。

2、红军不怕远征难，万水千山只等闲 —— 近代：毛泽东《七律·长征》

白话释文：红军不怕万里长征路上的一切艰难困苦，把千山万水都看得极为平常。

3、不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。 ——唐代： 黄蘖禅师《上堂开示颂》

白话释文：不经过彻骨寒冷，哪有梅花扑鼻芳香。

4、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。 ——唐代：李白《行路难》

白话释文：尽管前路障碍重重，但仍将会有一天会乘长风破万里浪，挂上云帆，横渡沧海，到达理想的彼岸。

5、路遥遥其修远兮，吾将上下而求索。 ——战国时期：屈原《离骚》

白话释文：道路又窄又长无边无际，我要上天下地寻找心中的太阳。

5.关于不畏艰辛的古诗词李白《行路难bai》赏析

行路难三首（其一） ·李白

金樽清酒斗十千， 玉盘珍羞直万钱。

停杯投箸不能食，du 拔剑四zhi顾心茫然。

欲渡黄河冰塞川， 将登太行雪满山。

闲来垂钓碧溪上， 忽复乘舟梦日边。dao

行路难，行路难， 多歧路，今安在？版

长风破浪会有时， 直挂云帆济沧海。

登飞来峰

宋-王安石

飞来山上千寻塔，

闻说鸡鸣见日升。

不畏浮云遮望眼，

自缘身在最高层。

这两首比较经典，希望您能喜欢！

祝您好权运！

请问谁能找到《山歌好比春江水》完整版歌词

唱山歌哎
这边唱来那边和
山歌好比春江水
不怕滩险弯又多
浪送船行风送帆
唱起山歌弯又弯
山歌唱破千层浪
船过一滩又一滩
浪涛涛
河里鱼虾都来朝
急水滩头唱一句
风平浪静乐逍遥
唱歌好
树木招手鸟来和
江心鲤鱼跳出水
要和三姐对山歌

关于人不屈不挠的诗句

1.求有关不屈不挠的诗句●如果整个世界是公正的话，勇气就没有必要存在了---（普鲁塔克） ●猫儿给围赶得走投无路，也会变成狮子（塞万提斯） ●人的勇气能承提一切重负（塞·约翰逊） ●勇气减轻命运的打击（德谟克利特） ●勇气的考验通常不是去死而是活下来（阿尔菲爱利） ●不要怕他，因为他也在怕你（美国） ●倘若失去了勇敢，你的生命等于交给了敌人（维吾尔族） ●勇气有时也会回到被服者的心中（维吉尔） ●有勇气承担命运，这才是英雄好汉（赫塞） ●怕人不出世，出世不怕人 ●大胆天下去得，小心寸步难行 ●要自由，才能的幸福；要勇敢，才能有自由（修昔底斯） ●勇者处处是家乡（奥维德） ●失去勇气的人，生命已死了一半（英国） ●丧失勇气无异丧失了一切（西班牙） ●勇气是上天的羽翼，怯懦却引人下地狱（希腊） ●命运是宠爱勇士的（英国） ●我们的勇气就是我们最好的上帝（约·弗莱彻） ●有了勇气便能粉碎厄运（塞万提斯） ●连上帝也会去帮助诚实而勇敢的人（米南德） ●大路不走草成窝，胸膛不挺背会驼 ●你在患难之日若胆怯，你的力量就微小〈圣经〉 ●要想办成事，就得丢开胆怯，谁畏于启口请教，谁就得不到指 教（罗·赫里克） ●谁战战兢兢地提出请求，谁就一定遭到拒绝（塞内加） ●世上还不曾长出过能治疗怯懦的药草（史文朋） ●胆怯之心随着时间的消失而消失（埃斯库罗斯） ●树叶打破头 ●怕跌倒，先躺倒 ●前怕狼后怕虎 ●走路都怕踩死蚂蚁 ●怕噎着不吃饭 ●在树梢的不怕落，坐树脚的倒怕死〈壮族〉 ●害怕大雨的，只不过是假花而已（苏联） ●既没被子弹打死，何必被谣言吓死（亚洲）。

2.积极向上、不屈不挠的诗句和名言关于不屈不挠的名言

1、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。 ——贝多芬

2、只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，才能取得胜利。 ——歌德

3、一个伟大的灵魂，会强化思想和生命。 ——爱默生

4、应该笑着面对生活，不管一切如何。 ——伏契克

5、有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。 ——爱因斯坦

6、在没有开始履行自己的使命以前，要有钢铁般的意志和耐心，不要害怕险峻、漫长的几乎没有尽头的阶梯…… ——果戈理

7、一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。——司汤达

8、在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。——普里尼

9、只要有一种无穷的自信充满了心灵，再凭着坚强的意志和独立不羁的才智，总有一天会成功的。 ——莫泊桑

10、一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。 ——爱因斯坦

11、生命是有限的，但为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。 ——雷锋

12、事业常成于坚忍，毁于急躁。我在沙漠中曾亲眼看见，匆忙的旅人落在从容的后边；疾驰的骏马落在后头，缓步的骆驼继续向前。 ——萨迪

13、谁没有耐心，谁就没有智慧。 ——萨迪

积极向上的句子：

青春是有限的，智慧是无穷的，趁短的青春，去学习无穷的智慧。

——高尔基

青春是一个普通的名称，它是幸福美好的，但它也是充满着艰苦的磨炼。 ——高尔基

吾人在世，不可厌“今”而徒回思“过去”，梦想“将来”以耗误“现在”的努力。又不可以“今”境自足，毫不拿出“现在”的努力，谋“将来”的发展。宜善用“今”，以努力为“将来”之创造。 ——李大钊

愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者流的话。能做事的做事，能发声的发声。有一分热，发一分光。就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。 ——鲁迅

看见一个年轻人丧失了美好的希望和理想，看见那块他透过它来观察人们行为和感情的粉红色轻纱在他面前撕掉，那真是伤心啊！ ——莱蒙托夫

真正希望过“很宽阔、很美好的生活”，就创造它吧，和那些正在英勇地建立空前未有的、宏伟的事业的人手携手地去工作吧。在生活中，堆积了许多美好的、实际的工作，这些工作会使我们的土地富饶，会把人从偏颇、成见和迷信的可耻的俘虏中解放出来。 ——高尔基

又易逝，令人扼腕叹无奈。 ——佚名

你不能同时又有青春又有关于青春的知识。因为青春忙于生活，而顾不得去了解；而知识为着要生活，而忙于自我寻求。 ——纪伯伦

有许多人是用青春的幸福作成功的代价的。 ——莫扎特

乐观的人永葆青春。 ——拜伦

我能够在年富力强的时候，去寻求低下和没落的生活吗？我能够在晚年渐近的时候，目标转向享乐和名利吗？ ——琴纳

呵，青年人理想多么崇高，立志追求真理，无论是生还是死，呵！莫回首，莫泄气。 ——罗·布里奇斯

年轻人把受教育求进步的责任和对恩人及支持者所负的义务联结起来，是最适宜不过的事，我对我的双亲做到了这一点。 ——贝多芬

你们这些生在今日的人，你们这些青年，现在要轮到你们了！踏实在我们的身体上面向前吧。但愿你们比我们更伟大、更幸福。 ——罗曼·罗兰

人世间，比青春再可宝贵的东西实在没有，然而青春也最容易消逝……谁能保持得永远的青春的，便是伟大的人。 ——郭沫若

青春并不是生命中一段时光，它是心灵上的一种状况。它跟丰润的面颊，殷红的嘴唇，柔滑的膝盖无关。它是一种沉静的意志，想象的能力，感情的活力，它更是生命之泉的新血液。 ——辛尼加

要获得理智，须付出昂贵的代价，它必须以青春为代价。

——拉法耶特夫人

青春的特征乃是动不动就要背叛自己，即使身旁没有诱惑的力量。

——莎士比亚

青春是块原料，迟早要制作成形。 ——莎士比亚

3.赞美“不屈不挠身残志坚的人“的诗句有哪些天将降大任于斯人也， 必先苦其心智 ，劳其筋骨， 饿其体肤 ，空乏其身 ，行弗乱其所为 ，必先动心忍性，增益其所不能。

1、竹石·郑燮 （清）

咬定青山不放松，立根原在破岩中。

千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。

2、过零丁洋

宋 · 文天祥

辛苦遭逢起一经，干戈寥落四周星。

山河破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍。

惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁。

人生自古谁无死，留取丹心照汗青。

3、

《石灰吟》

于谦

千锤万凿出深山，

烈火焚烧若等闲。

粉骨碎身浑不怕，

只留清白在人间。

4.有关不屈不挠的诗歌1]

岁月的无情不仅加诸在你的身上

地球上所有的生命都躲不过它的摧残

纵使青春已逝老之将至

不用感伤 昂扬起精神再次展现你的斗志

因为只有这些是岁月无法从你手中夺走的

[2]

寂寞或许会叫人难以忍受

可能由于一时按奈不住而做出胡涂事

但千万不可以因不甘寂寞而强出头

那只会招来无法弥捕的遗憾甚至悔恨终生

倘长期的寂寞不断困扰着你或侵蚀你的心智

记住 格外要记住——

不平凡的伟人都曾经度过一段漫长难熬的苦日子

[3]

失败从反面的角度来看正是将要成功的开始

没有经历过失败的人不可能尝到最终最美的果实

重点是从头做起重新再来而非一再的重蹈覆辙

记取经验和教训努力充实你的本事然后再接再厉

如果你确实依循了这样的信念 不要怕失败

你有多大的心念志愿必然能够成就多大的事功

[4]

别人也许因为不暸解你而瞧不起你鄙视你轻侮你

让他们去吧这个世界绝大部份的人都是凡夫俗子

他们总是眼光短绌心胸狭窄而且贪婪又自私自利

可是你也切莫因而自命清高自抬身价

尤其更要虚怀谦恭更应发愤图强让别人刮目相看

[5]

意志的坚强与否是决定事情成败的重要关键

拿破仑率领大军攀越阿尔匹斯山一举攻下意大利

孙中山历经十次革命失败终能推翻满清创建民国

举凡成大事立大业者绝对都具有像钢铁般的意志

你是否有坚强的意志？ 如果没有——

立刻设法缎练它 除非你也甘于做个凡夫俗子

[6]

朋友 勇敢的站起来

勇敢的面对一切艰困和横逆

世间没有十全十美的事情其过程更不可能绝对如意

倘若你经不起考验遇到挫折就退缩一有困难就逃避

那么你的一生肯定是庸庸碌碌甚至于会每下愈况

朋友 勇敢的撑下去

最后的胜利一定属于你

[7]

对于未来的挑战 你准备好了吗？

你是否有强健的体魄足以应付繁重的工作和操劳

你的知识技能和迈入国际社会所须拥有的语言工具

还有——

你做人处世的态度以及领导管理的本事都检审过了吗

这些如果你确已准备妥当 那么非常恭喜你

多一份准备就多一分致胜的把握 你离成功不远了

[8]

机会永远只给眼光锐利胆识过人果敢决断的菁英份子

当然 有了好机会并不保证从此就可以一帆风顺

人生的道路既漫长又坎坷而且人心险恶处处陷阱

最聪明的人是好好掌握住难得的机会不犯致命性的错误

可是一旦机会迟迟未见 切勿着急勿轻举妄动保持冷静

因为机会随时可能降临 你只要好整以遐的等待就行了

[9]

当前你很可能仍处在低潮中或陷入困境里

千万不要悲伤 不要丧志

命运之神总是挑选人最软弱的时刻再施以更残酷的打击

惟有拿出豪迈雄浑的气慨挺起胸膛才能摆脱命运的捉弄

「我才是自己命运的主人！」

你应该张开大口大声地向全世界做这样的宣布

[10]

此刻你的心是否已完完全全的沉静了下来 请再听听：

人生有苦有乐有悲有喜有起伏不平也有顺遂优渥的时候

不论在任何阶段任何年龄你都可能会遭遇到各种情境

但是 只要你永远保持不屈不挠的精神积极地奋斗下去

那么肯定能创造出一个又美丽又灿烂的——彩色人生

5.关于不屈不挠的名言1.坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。 ——伏尔泰

2.公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。 ——佚名

3在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。——普里尼

泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深。

----- 李 斯

向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看成目标，使它作为步骤而起作用。

——歌德，德国诗人

无论什么时候，不管遇到什么情况，我绝不允许自己有一点点灰心丧气。

----- 爱 迪 生

一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。——司汤达

6.有关不屈不挠的名言●如果整个世界是公正的话，勇气就没有必要存在了---（普鲁塔克）

●猫儿给围赶得走投无路，也会变成狮子（塞万提斯）

●人的勇气能承提一切重负（塞·约翰逊）

●勇气减轻命运的打击（德谟克利特）

●勇气的考验通常不是去死而是活下来（阿尔菲爱利）

●不要怕他，因为他也在怕你（美国）

●倘若失去了勇敢，你的生命等于交给了敌人（维吾尔族）

●勇气有时也会回到被服者的心中（维吉尔）

●有勇气承担命运，这才是英雄好汉（赫塞）

●勇者处处是家乡（奥维德）

●失去勇气的人，生命已死了一半（英国）

●丧失勇气无异丧失了一切（西班牙）

●勇气是上天的羽翼，怯懦却引人下地狱（希腊）

●我们的勇气就是我们最好的上帝（约·弗莱彻）

●有了勇气便能粉碎厄运（塞万提斯）

●连上帝也会去帮助诚实而勇敢的人（米南德）

●大路不走草成窝，胸膛不挺背会驼

●你在患难之日若胆怯，你的力量就微小〈圣经〉

●要想办成事，就得丢开胆怯，谁畏于启口请教，谁就得不到指

教（罗·赫里克）

这可都是呢，任选几句好了。

这边的网页还有几句，自己参考一下吧

7.有没有表示人们不屈不饶的精神的古诗石灰吟 于谦

千锤万凿出深山， 烈火焚烧若等闲。 粉身碎骨浑不怕， 要留清白在人间.

文天祥正气歌

天地有正气，杂然赋流形。

下则为河岳，上则为日星。

于人曰浩然，沛乎塞苍冥。

皇路当清夷，含和吐明庭。

时穷节乃见，一一垂丹青。

在齐太史简，在晋董狐笔。

在秦张良椎，在汉苏武节。

为严将军头，为嵇侍中血。

为张睢阳齿，为颜常山舌。

或为辽东帽，清操厉冰雪。

或为出师表，鬼神泣壮烈。

或为渡江楫，慷慨吞胡羯。

或为击贼笏，逆竖头破裂。

是气所磅礴，凛然万古存。

当其贯日月，生死安足论！

地维赖以立，天柱赖以尊。

三纲实系命，道义为之根。

磋余遘阳九，隶也实不力。

楚囚缨其冠，传车送穷北。

鼎镬甘如馅，求之不可得。

阴房冥鬼火，春院閟天黑。

牛骥同一皂，鸡栖凤凰食。

一朝蒙雾露，分作沟中瘠。

如此再寒暑，百沴自辟易。

哀哉沮洳场，为我安乐国。

岂有他谬巧，阴阳不能贼！

顾此耿耿在，仰视浮云白。

悠悠我心忧，苍天曷有极！

哲人日已远，典刑在夙昔。

风檐展书读，古道照颜色。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!