中医扶阳流派

扶阳学派是从伤寒派和温补派的理论中衍变和发展起来的，至今已传承200余年。作为中医学术流派的重要一支，其思想理论的精髓就在于强调阳主阴从的关系，认为阳气是生命活动的原动力。现代社会生活节奏的加快和生活方式的改变容易导致人体阳气的损伤，开展扶阳派学术思想研究具有重要的现实意义。日前，在由中华中医药学会和安徽省中医药管理局主办的第三届国际扶阳论坛上，扶阳学派第四代传人、国家中医药管理局“钦安卢氏医学流派传承工作室”负责人卢崇汉的发言引人注目。

史书记载一脉传承：扶阳学派

郑钦安（ 1804~1901）是扶阳学派公认的创始人，是伤寒南派的代表，在临证上善用大剂量姜、桂、附等辛温之品，而且用量惊人，每每以两计，与一般医生有很大分别，故当时被称为“姜附先生”，甚至有人称其为“郑火神”。后人把郑氏这一门善用温热药的学派称为“火神派”。郑钦安在《医理真传》及《医法圆通》中提出了“元气为人生阴阳之主宰”、“治病重在扶阳”等观点，这些观点都是在临床上得到验证的。在《医法圆通》刊行后 20年，《伤寒恒论》问世。这是郑钦安为《伤寒论》所作的评注，他不拘泥前人之说，而是结合临床实际，注释张仲景的原文，大胆创新而不离经旨，充分发挥了张仲景的扶阳思想。

卢铸之（ 1876~1963）生于四川德阳的一个中医世家，少年之时即拜郑钦安为师。卢铸之继承了郑钦安的学术思想并加以发扬阐释，提出了“人生立命，在于以火立极；治病立法，在于以火消阴”的观点，揭示了阴阳学说中“阳主阴从”的重要关系。

妙用辛温药物的前提：把握阴阳

扶阳学派的传承在 200年间一直没有中断过。卢氏三代处方无数，所用姜、桂、附等辛温之品极多，临床效果一直相当理想，且没有发生过因服用大剂量辛温药物而导致中毒的例子。只是偶尔发生过有的病人没有按照规定的方法煎药，服药后出现一些麻口的情况。为什么有的人用十几克附片就会中毒，而卢氏三代长期大剂量使用却没有意外？这与卢氏对药物的认识、对药性的把握是分不开的。卢氏用方法深而药简，一个方常常只有三五味药，多的也就七八味，来去进退，变化就在一两味药之间。

有部分人认为，大量辛温药的使用只适用于北方寒冷地带，而不适用于南方。但扶阳派的医生对于来自不同地方的病人，依然使用大量的姜、桂、附，结果同样能取得理想的疗效。传统上四川的用药与江浙一带是有差别的，从清代的几位温病大家都出自江浙就可以知道，在这片土地上的医生大都喜用清凉药物。在饮食习惯上两地也有很大的差别，四川人喜吃麻辣，用辛温药物似在情理之中；但江浙一带喜甜，味淡而不浓烈。为什么对江浙一带的患者还照用四川的那一套

却依然能取得好的效果呢？核心就是“重阳”、“扶阳”的思想。

机体正常运作的关键：布运阳气

《素问·上古天真论》说：“恬淡虚无，真气从之。”说明保存真阳之气的重要性。卢铸之认为，在阴阳的关系中以阳气为主导，心没有阳，血便无法运行；肝没有阳，气机便不能疏泄；脾没有阳，水谷便不能运化；肺没有阳，气也就无法宣降；肾没有阳则水液无以气化。由此可见，阳气的正常布运是机体得以正常运作的关键。

卢氏医学的一个重要观点就是“阳气宜通”，认为大多数疾病都是因为阳气不足或郁结，这样的不足或郁结便导致了“通”的障碍。而一旦机体的阳气失通，气血就会失通，阴阳的协调关系就会遭到破坏。用这个观点去看临床上的许多“阴虚证”，就知道这些证的本质实际上还是阳气不足，由于阳的不足。影响了阳气的生化和输布阴精的功能。因此，对于阴虚病人，只要配伍得当，运用大量姜、桂、附不但不会伤津耗液，反而能促进津液的回生和输布。在临床上，扶阳

派之所以强调以扶阳和温阳为主要治疗原则，大量使用姜、桂、附，实际上是以卢氏提出的“人生立命，在于以火立极；治病立法，在于以火消阴”的学术观点作为指导思想。

自郑钦安始，扶阳学派便以擅用大剂量姜、桂、附等辛温之品而著称于世。但业内很多人士并不理解这样的用药，认为如此大剂量用辛温药实属危险，更有甚者认为这纯属标奇立异、哗众取宠之举。殊不知钦安及卢氏运用大剂量辛温药，是有其严密的理论依据的，这个依据就是基于对阴阳关系的根本认识。此外，卢氏的用药也有长期大量的临床实践作为支撑。

小儿推拿流派四大门派传奇，不是武林胜似武林！

宝妈们再学习小儿推拿的过程中，会比较疑惑，为什么一种病有多种推拿方法，这是因为小儿推拿流派众多，各有方法和侧重点。小儿推拿重在手法，轻在穴位。故而小儿推拿流派虽然有别，其实奥妙就在手法上的差别。其中手法有重派和轻派之分：

重派即是使用雷霆之势，截断扭转病情，比较适用于重症患者，如高烧、腹泻、抽筋等；

轻派手法轻灵和缓，主要用于调理为主，多用于慢性病，比如过敏性鼻炎、哮喘、体虚易感冒、小儿消化不良、腹泻、便秘等情况。

小儿不喜药，故而小儿推拿可以绕过小儿不喜欢吃药这一难题，变成一种深受儿童欢迎的诊疗方式。但目前市级医院开展小儿推拿的医院并不普遍。

小儿推拿四大门派

山东是祖国小儿推拿的重要发源地之一，也是目前开展小儿推拿最好最成熟的地方，目前中国最具代表性的小儿推拿四大流派均在齐鲁大地，并且各具特色，享誉一方。他们分别为：

青岛市中医院的李德修（1893-1972年）传承并发展了“三字经派”

青岛医学院附属医院的张汉臣（1910-1978年）创立的“张汉臣派”

山东省中医院的孙重三（1902-1978年）创立的“孙重三派”

青岛吉亚宁老师创建的“扶阳派”。

1.三字经派：三字经派奠基人李德修前辈就是现代版励志哥

李德修《小儿推拿秘笈》是儿推爱好者必备宝典，因其取穴相对少、效果好，操作手法简单懂深受粉丝喜欢。李老也颇具传奇色彩。其自幼家贫辍学，以打鱼为生，17岁时染疾，导致耳聋，幸遇威海某校长，怜其疾苦，赠送清代徐谦光著《推拿三字经》一书，并悉心受教，经8年方成，并最终将小儿推拿三字经发扬光大，名震一方。

李老的故事真是应了孟子的话：故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空伐其身行……

传奇故事之一：治好市长女儿疾病声名大振

1931年12月，沈鸿烈任青岛市市长，市长儿子染疾，请日本医生就诊未愈，其保姆推荐李老，“不吃药只推拿就能治好”？市长夫人半信半疑，便请来李老，不想推拿2次便见奇效，后来儿子痊愈后，市长亲自送来一幅匾题曰“儿科博士”

传奇故事之二：推拿7个小时挽救高烧患儿

1962年，青岛一施姓家6岁儿子高烧四天不退，著名医生会诊未果，让其家人料理后事，后请李老推拿，李推拿7个小时，孩子高热渐退，复推三次，竟然痊愈，经此一诊李老更是名声大振，广为流传。

古代难道有退热药吗？

上文提到李老推拿治疗发热4天案例，大家会想古代难得没有退热药吗？其实有的，中药里羚羊角就是退热的，不过估计过去也不是一般老百姓能享用的，但是古代孩子不像现在的孩子这么容易发热，因为古代空气好，食物天然，病毒细菌也没有这么厉害。 就像李老推拿发热4天的孩子在当时属于重症了，如果在现在就是很正常不过了，发热7天也有的是。

“三字经”传承代表人：赵鉴秋

三字经派推拿特点

李老认为小儿是“纯阳”之体，生机旺盛，蓬勃发展，在发病时无论是感受外邪还是内伤乳食、七情或感受时令疫病，都易化热化火，因而小儿患病时多表现为实热证，虚证较少见。主张推拿祛邪为先，多用清法，虚中带实亦用清法，认为“邪去正自安”经常用到的学位：清肝平肺，清天河水、清胃经、清大肠经，退六腑，很少用推三关。

三字经派之“降龙十八掌”

此功成就萧峰，洪七公，郭靖，郭破虏，耶律齐等众多绝顶和一流高手，基本代表了金庸先生在武侠文学的地位，在武侠文学里此功影响力巨大，如同 “三字经派”小儿推拿在推拿界地位，巧合的是三字经派推拿取穴少而精，经常用到的穴位就是18个，颇有点降龙十八掌的味道。

2.张汉臣派：张汉臣前辈用临床试验让西医也叹服小儿推拿疗效

大家都知道小儿推拿疗效很神奇，但为何这么神奇？用中医理论来解释就是疏通经络、阴阳平衡、扶正祛邪等等来解释，但这种解释西医不服气，你得拿出证据来，比如穴位具体位置？用数据和循证医学证明你的疗效？按说中医有中医的理论依据体系，无须参照西医，但是张汉臣老师硬是用西医解剖定位来证明了穴位存在，用临床案例观察胃液分泌数据来证明补脾土确实能促进饮食增强胃功能。

张老用临床试验让医学家更加信服小儿推拿的理论依据不是空穴来风

1962年张汉臣团队做了“中医推拿补脾穴对正常人胃液影响的初步观察”、中医推拿补脾穴和你运内八卦对正常人胃运动的初步观察“、中医推拿补脾土穴和逆运内八卦穴对蛋白质和淀粉消化能力的观察”等研究，证实了前人推脾土穴能促进饮食的理论是正确的。其机理为补脾穴可使胃酸分泌增高，胃运动增强、胃蛋白酶分泌增高，逆运内八卦有调节胃运动的功能。

张汉臣派一绝：望诊

张老坐诊，往往还没等家长介绍孩子病情，张老已经把症状都说出来了，而且八九不离十，家长无不佩服 ，啧啧称奇。其实望诊属于中医“四诊”中的一种，特别是对于儿科尤为重要，因为小儿往往不会表达自己的感受，需要推拿师凭借经验善于观察。

鼻准属脾、鼻翼属胃、鼻梁属肺，对照一下自己孩子看是否正确

按照张汉臣派理论，鼻准属脾、鼻翼属胃、鼻梁属肺。鼻大为佳，，三者形够大为先天功能好，加之有色有泽是健康的标志。弱脾胃形大有色泽说明脾胃功能正常，消化吸收好，生肌肉，精气神好。若准头色泽俱佳，鼻翼色泽差，小儿虽食量少，但不瘦，反之，鼻翼色泽俱佳，鼻准色泽差，食量虽正常，但不生肌肉，或有泄泻之侯；若鼻准小，鼻翼大，则吃的，吸收差，不胖；反之鼻准大，鼻翼小则吃的少，但吸收好，能生肌肉，体健。 还有就是鼻梁形够，一生中呼吸道系统发病概率小，如鼻梁形差、地平、凹、小儿每感冒即咳嗽，且恢复慢。

张汉臣派推拿特点

以补法见长的张汉臣派。注重扶正祛邪，取穴补中带泄，认为小儿稚阴稚阳，“邪之所凑，其气必虚”在治疗中需先扶正固本，常用穴：补脾土、补肾水、补肾水的同时清补板门，具有滋阴清热的作用，另外重要小天心穴位，认为其诸穴之祖，近年来张汉臣派传人也发展了“术组”与“术对”的概念， 类似于疾病治疗推拿穴位套餐，还是不错的。

张汉臣派 小儿推拿第一代苏蕴芳，现在已经90岁高龄，依然神采奕奕。

张汉臣派小儿推拿第二代传人田常英，下图左二，已经80岁高龄，现在依然坐诊，每天全国各地家长慕名而来。

张汉臣派之六脉神剑

南诏大理国皇家武学，以无形之剑气御敌，后来此功被简化成一阳指，即使如此，在射雕中受到王重阳极力赞赏，并已自己先天功与南帝互换，来克制欧阳锋的蛤蟆功，最主要的是可以祛病救人， 造就了段延庆，段正淳，段证明，天龙众高僧，南帝等众多高手。正 如张汉臣派重用小天心穴一样，清热通关窍，扶正祛邪，一指定乾坤。

3.孙重三派：最学院派、最形神兼备、最颇具观赏与实战性小儿推拿流

为何说最学院派？

目前在全国中医大学中，山东省中医药大学是位数不多的具有儿科推拿专业的学校，省中医也是国内开展小儿推拿临床带教基地，是国际小儿推拿推广交流机构。

小儿推拿虽然现在很火，但在新中国成立之前却收受到严重破坏，一度流落民间发展，真正能够传承小儿推 拿，使其中医儿推文化发展香火不断的机构全国也屈指可数了，山东省中医算其中之一。

为何说最形神兼备?

孙老现有资料比较少，但从照片中可以出当年孙老也是比较帅的

省中医小儿推拿前辈孙重三先生，推拿时对环境和施术者要求极其严格 ，推拿时要调气息、精神专注、心神合一、天人合一。

中医的精髓即是天人合一、阴阳平衡、正气存内，百病不生，我们生病是因为身体违背了大自然的法则，推拿的作用就是在平衡阴阳，调整患者体内正气。 现在虽然关于孙老的资料非常少了，但如果闭上眼睛想一想，一位老者，凝神静气在为小儿施术，是不是颇具武林高手风范。

为何说最具观赏性与实战性？

“十三大手法”是孙重三派最具代表性的手法，手法操作点线面结合、刚柔相济、行云流水、蔚为大观，属于小儿推拿比较有挑战的复式手法，所以说最具观赏性。

实战性是说推拿疗效确切，而且是综合调理， 往往是通过条理某一个疾病，身体其他方面的疾病也好了，特别是对于治疗肠胃疾病效果尤为显著。比如孙老对小儿摩腹手法要求极其严苛，手法与别派不同，但疗效确实突出。另外省中医派在推拿是也借鉴了西医的手段，不拘泥于推拿，也是比较科学的值得借鉴的。

省中医孙重三派小儿推拿：传承代表人：张素芳教授，张老已经76岁高龄，现依然在省中医老专家门诊坐诊。

张老为上海人，幼年染疾幸得小儿推拿挽救生命，年轻时系统学习了海派小儿推拿，然后来到山东深造，最后留在省中医，师从孙重三先生，而孙老的老师是胶东民间老中医，大家知道三字经派和张汉臣派也发源于胶东地区，胶东地区小儿推拿在民间颇为盛行。所以说张老的推拿融合了南北派的技法特点。同时张教授现为中医药大学博士生导师。

孙重三派之独孤九剑

一代剑魔独孤求败集众家所长而创。打遍天下无敌手，专门破解各个门派各武功兵器，后世传到风清扬，令狐冲，此功跨越《神雕》、《天龙》。实用剑术天下第一。如同小儿推拿“十三大手法”行云流水，变化莫测！

四.扶阳派：源自于乾隆御医黄元御的扶阳理念，最快速轻灵、简单易学易操作的小儿推拿

扶阳派小儿推拿遵循中医源头《黄帝内经》之重阳、扶阳思想，缘于乾隆御医黄元御“重视脾土、培植中气，扶阳抑阴”之施治理论。在小儿推拿的基础上，应用扶阳理念，以扶助、固护小儿阳气为主，恢复小儿原有的机体功能、提振阳气，从而达到显著治疗效果。

扶阳派创始人：吉亚宁老师，师从儿科泰斗张奇文教授，独创玖壹康宁，让小儿推拿简单易学。

吉亚宁老师上学时学过针灸、拔罐、刮痧、穴位注射等技术，而且专为治疗打喷嚏进修了半年，左思右想，最后就瞄准到小儿推拿，传统推拿时长在半小时到四十分钟，孩子推得不舒服，自己也累，家长看着也心疼，穴位也在7-8个相对较多，还不一定推得好病，在摸索中自己也在不断反思。后来在张奇文老师的指导下，开始意识到扶阳的重要性，开始不断摸索可以提升孩子阳气的穴位，到如今总结出了四十个穴位。

在多年的临床中，吉老师技术越来越娴熟，但是病号的要求也随之增高，从不仅要求好得快，还要没痛苦。2004年的时候推拿时间已经缩短到7分钟，08年推拿时间缩短到3-5分钟，推拿穴位从4-6个到2-3个，对经络的深入研究拓展了扶阳的理论基础，扶阳派讲究顺时而为，又逐步提出依照24节气来取穴推拿。让推拿更快速更有效。

吉亚宁老师在推广小儿推拿过程中，发现不会辩证是妈妈最大的痛点，因此结合祖国医学和现代技术，研发了玖壹康宁儿童健康管理系统，并在多年的临床验证中得到上万名妈妈的检验。2015年3月被列为全国医药技术市场协会医药成果展览专业委员会指定合作项目。

应用者将儿童体征输入玖壹康宁系统，即可通过后台大数据中心自动生成诊断结论（推拿穴位、次数）和日常护理标准，时间短，效果确切。

扶阳派之北冥神功

逍遥派由北宋年初的逍遥子所创建，属于“道家之圣”，讲究轻灵飘逸、闲雅清隽，威力无穷，得其一，则能在宇内所向披靡。

江湖上的武功，只能强身健体，保持健康。而逍遥派的武功则直接改造人体，让你获得不敢想象的强大力量。江湖上是习武之人，称侠客;而逍遥派是修炼之人，称仙侠。逍遥派武功特点是飘逸若仙，出神入化，但江湖上绝少有人知道。

逍遥派的绝技：北冥神功运行自少商穴至云门穴，与一般武功相反，故练逍遥派内功必先散尽原来真气，且均对内力有颇高要求，尽可能激发人体内的潜力。易学易练，前提是你要有储存足够的内力。

而扶阳派小儿推拿，注重轻灵飘逸，易学易用，注重补足阳气，激发人体潜能，短短几招威力无穷。与北冥神功有异曲同工之妙。

扶阳派重在补阳，最适合现代儿童

小儿本就是稚阴稚阳之体，阴和阳都容易受损。现代儿童经常吃冷饮吹空调严重打击阳气，再加上营养过剩需要消耗阳气去消化，导致身体阳气不足，正气虚，容易生病体质差。而小儿一生病，去西医院抗生素等西药，都属苦寒之药，给小宝宝使用，会严重打击孩子的稚阳之气。尤其是使用过抗生素的孩子，一般是动不动就生病、厌食、四肢不温、夜卧不宁、发育缓慢......

扶阳派建立在当今生活基础之上，通过补阳等推拿方法，帮助孩子激发身体的阳气、帮助他们增加自愈的能力！

扶阳派的特点：扶助阳气、快速轻灵、简单易学易操作

1、取穴少，所有穴位位于手部

扶阳小儿推拿取穴少，一次仅取2-3个穴位，多为单穴，简单易学。

2、时间短效果好

只需要3~5分钟，时间短，孩子不会不耐烦，配合度好效果好，且对孩子不同的病症有针对性的推拿手法

3、所有穴位位于手部，孩子易接受

“两手同百脉”，仅取上肢穴位，手法轻柔，不用担心对孩子造成伤害，不需要脱衣，不用担心孩子产生恐惧感而不配合，大手按小手，边说笑边治疗，治病也可以很有爱。

4、扶助阳气，擅长治疗慢性病

现在小儿慢性病，多是由于阳气受损正气虚，这类疾病需要长期补阳，提升脏腑功能，所以相对于其他门派，扶阳派除了能治疗感冒、发烧、流鼻涕、积食等常见病外，更擅长于像小儿腺样体肥大，小儿慢性咳嗽，哮喘，慢性鼻炎等慢性病。

以上比较不涉及门派优劣之争，各有千秋，所有比喻谨代表个人观点，牵扯武林功夫比喻纯属戏说而已！不要当真！如有不妥请指正！

宝妈们，对于各大门派有所了解，才能在学习过程中事半功倍，没有最好的门派，只有最适合自己的！

中医的温阳，扶阳，通阳及养阳

阳气是生命的根本，生命即是一团阳气。因此说，阳气对于我们非常重要，养生要养阳，治病也要养阳。只有明白了阳气的意义，我们才不会无谓地耗损自己的阳气。 养阳与温阳、扶阳、通阳虽然用词不同，其本质却是相同的。温阳重在祛寒，扶阳意在补虚，通阳则以化浊为主，归根到底，三法皆是养阳。 我们的生命即是一团阳气，治病或养生总需在阳气上下功夫。疾病之所以康复，是因为邪退而阳气得安；身体之所以健康，是因为阳气旺盛而邪不能客。因此说，阳气是本，病邪是标。治病时往往需要标本兼顾，但切记勿失其本。不管任何医疗手段都不能只盯住病邪而忽视阳气，祛邪固然要紧，复阳才是康复的关键。 如何做到阳气不损？ 阳气是生命的根本，养生就是要养阳。正常情况下，我们的饮食寒热要平衡，凉的与温的混杂着吃，这样才能保持阳气不损。但若体质已经偏虚偏寒，就要多吃些温性的食物，以提高机体的阳气。 因此说，阳虚的人当重视养阳扶阳，晨起喝姜糖水，平时少吃寒凉食物；而相火偏旺的人吃些寒凉性的水果反而更健康。近代张锡纯《医学衷中参西录医方》：「 ”人之元气，根基于肾，萌芽于肝，培养于脾，积贮于胸中为大气，以 斡旋全身。” 元阴不充肝阴，肝气升发过度，则头晕目眩，中风暴厥；肝气虚，升发无力，寒疝囊缩、筋缩弛缓、阳事不能。 人的生命即是一团阳气，阳气旺则生命力旺，阳气弱则生命力弱。心神是生命的表现形式，生命力旺，其心神必旺；反之，生命力弱，其心神亦弱。心神内则由心所主，心火明亮则心神足；外则显示于眼睛，眼睛明亮则心神足。小儿阳气旺盛，因此能整天蹦蹦跳跳而不觉疲劳；其心神充足，背诵东西最不容易忘记。 睡眠是养阳的最好方法，需适时休息，夜则入眠，晨则起床，使起居合乎天地规律。夜晚睡觉是敛藏阳气，让阳气休息，至早晨一觉醒来，人体阳气随太阳而升发，充满朝气与活力。 睡子午觉，即保证每天子时（晚23时至凌晨1时）和午时（中午11时至下午13时）的睡眠时间。 「 ”阳气尽则卧，阴气尽则寤”，《黄帝内经》如此诠释了睡子午觉对调养阴阳的重要性。子时在一天中阴气最盛，这时睡眠质量最好，最能养阴。而午时阳气最盛、阴气衰弱，睡午觉有助于缓解压力、保持一天饱满精力。 睡子午觉要遵循「 ”子时大睡，午时小憩”的原则。睡前应减少刷手机、玩电脑等兴奋活动，尽量在晚上11点前入睡，同时中午也要小憩15-25分钟。 阳气不足或不通则成瘤、结石、增生 生命有阳气，若阳气宣通，则阴霾自散，周身不病。偶尔阳气不足或不通时，机体会暂时把阴浊瘀毒水饮痰湿等代谢产物打包放在某处，表现出来的可能是脂肪瘤、结石、增生、囊肿、脂肪肝、肿瘤等等。若检查发现此类东西，这都是暂时的生理变化。一旦阳气充足了，气化功能加强，这些产物就会自然消失。 只要生命存在，机体就会有阳气，也就会有气化功能。我们每天饮食而能获得食物中的能量，全都依赖阳气的气化功能，同时，代谢之后的浊毒糟粕等能正常排泄，也依赖气化功能。若阳气健旺，气化功能正常，则体内浊毒都能顺利排出；若阳气已虚，气化功能异常，即会产生病理代谢产物，郁滞于体内，即是疾病。 阳气与治病 中医治大病，重在扶正，次在祛邪，因为扶正才能救命，祛邪才能治病。正气就是生命，正气也是一团阳气。要保命，就要保住这一团阳气，因此不可滥用寒凉而浇灭阳气，亦不可滥施攻伐以釜底抽薪。只有养得阳气，才足以保命。若为了治病反而剥夺了尚可延续的生命，这不是可供依赖的医学，而是盗贼，是恶魔。 有人检查发现有乳腺增生、卵巢囊肿、子宫肌瘤、肝血管瘤、腰椎增生等病。所有的增生、囊肿、肌瘤、肿块等皆属阴浊凝滞，其根本原因还在于阳气不能宣通。因此说，治病的关键是扶阳通阳，让阳气健旺，则浊毒痰饮水湿等阴性代谢产物自能排出体外，而不至于凝聚滞塞为患。阳气一通，则诸症皆可霍然而解。 不少女性有卵巢囊肿、子宫肌瘤，这是怎么回事呢？中医认为：阳化气，阴成形。若阳气不足，则气化不利，痰浊水饮等阴邪就会凝滞，滞塞不通，即变成囊肿、增生、肿块等阴性病理产物，且往往发生在机体阳气最虚的地方，若胞宫阳虚则成子宫肌瘤；卵巢阳虚则成囊肿等。其正确治法是扶阳以化气，通阳以排浊。 不少阴浊瘀血凝滞所形成的疾病（如各种肿瘤、囊肿、增生、脂肪瘤、血管瘤等等）都需要通阳排浊。如何通阳呢？或用麻黄、细辛、附子、干姜、吴茱萸之类温热性的中药，或用针灸，特别灸法，能养阳、壮阳、扶阳、通阳，最善化阴浊。再者，平时生活中需避风寒、慎起居、节饮食，可使阳气不损，有利于康复。 当前有血瘀的人很多，在皮则为血络，其色或青或紫或黑或红，在内则为肿块、增生、诸痛等。预防血瘀不仅仅是服些活血化瘀的汤药，更需重视养阳。使阳气充足并宣通，则气能化，血能散，经络通畅，自然不至于留瘀。通阳之法，或用温药，或用针灸，特别是逢盛夏用灸法，最能扶阳逐寒，行气通络，活血祛瘀。 阴盛阳虚的人容易生病，且多是三阴病证。一方面阳气内虚而升发无力；另一方面阴寒、痰饮、湿浊等既蒙蔽又伤损阳气，如此形成恶性循环，导致体质持续下降。动能升阳，像这类的病人一定要坚持运动锻炼，可选择散步、八段锦、太极拳、站桩等较舒缓的运动。并重视健康的生活饮食起居，使阳气振奋起来，慢慢地可以气化掉一部分阴浊。若能以艾灸扶阳，则效果更好。 大病久病初愈时，虽然病症消失，但脏腑尚且脆弱，气血有所不足，此时可用针灸调理。一般情况下可取大椎、陶道（大椎穴往下的第一个胸椎就是陶道穴）二穴，能扶督脉阳气，增强全身抵抗力；足三里能开胃进食，兼可补益中焦，增强气血生化之源。以上三穴可针可灸，都有效果。尚需注意调节饮食，避免风寒，起居有常，节制 *** ，则正气渐可恢复。 晒头顶补阳气：4个部位多晒好养生 晒头顶：补阳气 中医认为，「 ”头为诸阳之首”，也就是所有阳气汇聚的地方，凡五脏精华之血、六腑清阳之气，皆汇于头部。百会穴位于头顶正中（过两耳直上连线中点），是百脉所会之处。 晒太阳时，一定要让阳光晒过头顶，晒太阳时间最好11—13点之间。这时的日光阳气最充足。 上班族在午饭后，不妨走到室外，让阳光洒满头顶，可以通畅百脉、调补阳气。 晒后背：调气血 人体腹为阴，背为阳。背部有一条不可忽视的经络——督脉。它有「 ”阳脉之海”之称，总督一身之阳气。把背晒热、晒舒服了，人体的阳气也就充足了。 晒腿脚：祛寒气 俗话说：「 ”寒从足下起”。阳虚体质的人一年到头腿脚都是冷冰冰的。这种情况最应该晒晒腿脚。 阳光可以带走腿脚的寒气，还能加速钙质吸收，帮助预防骨质疏松。此外，小腿的足三里穴（位于小腿外膝眼下四横指、胫骨边缘）是人体非常重要的保健穴，平时常按揉和针灸可强壮身体、调理脾胃。 晒手心：促睡眠 手心有一个很重要的穴位——劳宫穴（自然握拳，中指尖下所指）。劳宫穴为心包经腧穴，五行属火，按揉此穴位有清心火，安心神的作用。 手心朝向太阳，让阳光照进劳宫穴，可以释放压力，舒缓疲劳，促进睡眠，还有强心益气的作用。 温馨提醒：一般来说，当人体15%的皮肤暴露在阳光下时，年轻人每周累计晒40分钟、老年人每周晒60分钟就能保证皮肤合成充足的维生素D。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。

略说扶阳散

略说扶阳散

1.“智者察同”的教言

一个产品的生命力，基于它的广谱性和时效性。如果我们将这个尺度来衡量传统的中医中药，无疑会发现她的价值和魅力是超越的，比如常用的藿香正气丸至少是宋代的处方，但在特定的证候条件下，几百年以来它的效用几乎是恒定的。作为中医来说，虽然我们更希望按照理法方药的原则去为每一位病人量身订制，但这个服务体量相对是有限的，日益社会化的生活工作方式对我们提出了更高的要求。

《内经》有云：“智者察同，愚者察异”，按照《内经》“察同”的教言，我们完全可以根据当代生活中普遍存在的一些共性问题去设计更加广谱的处理方案，扶阳散就是诸师在此基础上进行研发推广的。

因为在当下，我们发现日常生活中对风寒湿邪的不当管理是很常见的。其一是对外在温度的矫枉过正，比如空调的过度使用，导致与自然脱节的风寒邪气入侵肌表；其二是饮食过量，或者过食肥甘厚腻、生冷水果，造成寒湿内蕴脾胃；其三是“宅居”的工作生活范式，大众普遍一坐就是一整天，很少有人能沐浴在阳光之下进行充足的活动，大多汗出不彻，导致风寒湿邪积聚体内。扶阳学派祖师郑钦安先生曾云：“阳气流通，阴气无滞，自然百病不作。阳气不足，稍有阻滞，百病丛生。”扶阳的立意就是护持好阳气的流通状态，避免机体内外的阻滞发生，造成百病。扶阳散就是根据这个原理，精选桂枝尖、苍术、厚朴、陈皮、半夏、茯苓等多种道地无硫药材，遵循古法制作而成。可外能解表，内能理脾，具有散寒祛湿、理气活血、化痰消积、调中顺气，除风冷，化痰饮的功能，进而达到“阳气流通，阴气无滞，自然百病不作”的目的。

2.扶阳散运用的广谱性

理法上的察同必然会带来应用上的突破，尤其是针对风寒湿邪管理不当的大部分人群来说，扶阳散在运用上是非常广谱的。

首先在治病的层面上，扶阳散外可辛温解表，可以处理大部分外感类（偏于风寒湿邪）的疾病，内可苦温化湿化滞，对内伤饮食，寒湿蕴脾之类的病证亦有良效，故可作为家庭旅行常备药物。目前市场上流通治疗外感的中成药大部分属于寒凉清热之品，真正能够辛温解表，切中风寒病机的并不多。如果没有起到解表的作用，不管是任何药物，都只能是在表面上去消除外感症状，其实在表的风寒邪气并没有得到祛除，而是在体内积压，久而久之，就会形成诸如腺样体肥大、扁桃体肿大，甚至是复感、久咳、哮喘等比较顽固的问题。而扶阳散恰恰适用于外感初起，当外邪袭表稍有不适时，即可迅速使用，往往一服而愈，若处理不及时，可能就需要服用多次了，临床所见外感病往往也是越往后拖效果越差。古人曾说“走马看伤寒”，因此对外感的处理一定要及时，就是这个道理。

另外扶阳散还有苦温化湿化滞的成分，因此对于饮食不节导致的急性胃肠功能紊乱，以及外感并伴有内伤饮食者效果亦好。另外，鉴于这个原理，对属于寒湿蕴脾的人群亦可起到改善体质、瘦身美体的效果。

其次在防病的层面上，其实扶阳散起到的效果更为突出。因为临床上几乎所有重大疾病的起因、加重的诱因，甚至是病情的重大转折都跟外感有直接的关系，这个我们从医圣张仲景那里也会得到启示，仲景虽然以六经钤百病，但其中竟然有一半的篇幅在论述太阳病，而太阳病正好就是外感病初起的阶段。因此在外感病的初起我们就应及时处理，避免外邪进一步深入，截断病情发展，那么这对重大疾病的预防、养护乃至于治疗都是很有意义的。

3.扶阳散使用的注意事项

因切中时代的偏性，扶阳散的使用具有一定的广谱性，且适用于多寒、多湿、多滞、多痰的体质。对外感风寒、内伤生冷所致身热无汗、头昏目痛、肩背拘急、头痛身疼、胸闷痞满、呕吐腹痛，或脾胃宿冷之腹胁胀痛、胸膈停痰、呕逆恶心、肢体怠惰、饮食不进等病证的治疗均有良好助益，但实热证者须忌用。

另外扶阳散在剂型上采用散剂，可以煎煮或者冲服，按古法来说散剂的药力吸收和代谢比较快，起效也会比较迅速，剂量上可根据实际需要由医师调配。而且扶阳散每次的剂量也比较小，安全性能较高，不论是医者处方遣药，还是大众家庭常备，都是比较好用的。

扶阳的意思是不是将阳气补进身体里

扶阳的意思是将阳气补进身体里。

中医说扶阳是指帮助人体巩固身体内阳气。阳气不足时，会导致气血变差、内脏下垂、筋膜粘连、免疫力下降等情况，引发身体异常。患者需要在中医的指导下通过扶阳改善身体免疫力，改善气血，也有助于帮助松解筋膜粘连，促进内脏循环，改善身体异常情况。

扶阳治疗期间，建议患者在晚上24点之前入睡，顺应大自然昼夜的阴阳变化。另外，建议在身体允许的情况下增加体育锻炼，比如散步、慢跑等运动，可以让全身的气血、经络、骨骼、肌肉活动起来，有助于调节五脏六腑功能，促进新陈代谢。

扶阳五式又名扶阳操。扶阳，即扶助人体阳气，使人体阳气充足、身体健康；五式，即本套操包含有五套动作：站桩、抱球、和合、归真、打圈。“扶阳五式”由北京岐黄医易养生学院及三阳开泰养生法科研组共同创编而成。

此套动作在不动中修炼内脏气息、锻炼和增长劲力，使周身气血通畅，即所谓“动静结合”、静中求动、“动则生阳”，以求能气贯丹田，使人强若不倒之翁。只要用心修练，即可令丹田聚气成团，阳气充盈，身体康健。

注意事项

1、身体放松，做扶阳五式的时候要衣着宽松，穿睡衣更好。

2、心情放松，把自己置身在大自然中，阳光雨露林荫小道想一些美好幸福的事情。争取能自然的笑出来，嘴角上翘。

3、尽量来百草益寿养生苑，做一个月相当于在家做3个月，因为人多气场好，有入境的氛围。

4、一个月之后你会有四方面的感觉精气神足、面色红润、心情愉快，身体轻松自如。如果达不到其中一个效果，就说明你身体瘀阻严重或做的不得法。需要通阳或者到门店来坚持做一个月。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!