针灸养生有奇效(针灸具有哪些神奇的养生功效)

针灸养生有奇效

针灸是中医治疗疾病的方法，针灸的治疗虽然比较的安全，但是做针灸时要是要注意的，那么中医针灸禁忌有哪些?针灸时的注意事项，下面中华养生网为你详细介绍。

灸法是我国古代劳动人民在长期的与疾病斗争中创造的一种外治疗法，可调节脏腑功能，从而达到延缓衰老、强身健体、降低衰老等养生保健的目的。在古代甚至流行着“勿与不灸足三里之人行旅”、“风门之穴人人灸”等的谚语，无论男女，一生中都必须灸治4次，即：

十八岁时灸风门，预防感冒;

二十四岁灸三阴交，旨在增强生殖能力;

四十岁灸足三里，以促进脾胃功能、预防疾病;

至老年多灸足三里和曲池以防止视力衰退，灸曲池可使眼睛明亮，牙齿坚固。

针灸确实有很多的好处，但是中医针灸养生也有一些必要的注意事项：

1、过于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺;年老体弱者针刺应尽量采取卧位，取宜穴少，手宜法轻。

2、怀孕妇女针刺不宜过猛，腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。

3、小儿因不配合，一般不留针。婴幼儿囟门部及风府、哑门穴等禁针。

4、有出血性疾病的患者，或常有自发性出血，损伤后不易止血者，不宜针刺。

5、皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不予针刺。

6、眼区、胸背、肾区、项部，胃溃疡、肠粘连、肠梗阻患者的腹部，尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度，禁用直刺，防止误伤重要脏器。

7、针刺对某些病症确实有极好的疗效，但并非万能，特别是一些急重病的治疗，应根据情况及时采用综合治疗，才能更有利于病人，也可充分发挥针灸的作用。

针灸具有哪些神奇的养生功效

针灸养生是当下比较火的一种方法，不仅能够达到预防、强身、抗衰老、治疗的目的，还能够疏通经络、调和营卫、调和阴阳、协调脏腑、补益气血，那么，针灸养生真的这么神奇吗，下面为大家详细的来介绍一下针灸养生

1.针灸养生温通经脉行气血：《灵枢.本藏篇》说针灸具有溺筋骨、利关节、行气血、营阴阳，也就是说针灸能够帮助气血运行循经脉流行，能够营运周身濡养机体，而且针灸这个方法可温通经络、性温热促进血液运行，在《素向·刺节真邪论》中也提到针灸有脉中之血，凝而留止，弗能取之，弗之火调的一种说法，就是说艾灸则以温热通经脉而行血气，气血运行具有遇温则散，遇寒则凝的特点

2.针灸养生培补元气，预防疾病：在《扁鹊心书》曰：“夫人之真元，乃一身之主宰，真气壮则人强，真气虚则人病，真气脱则人死，保命之法，艾灸第一

”这就是说了针灸能够补充元气、让人体健壮，用陌热之药还能够助两阳相得，补阳壮阳，让身体正气存邪不可干，做到强壮元阳、防治疾病的作用

3.针灸养生健脾益胃，培补后天：在《针灸资生经》中云：“凡饮食不思，心腹膨胀，面色萎黄，世谓之脾肾病者，宜灸中脘

”也就是说了灸法对脾胃有着明显的强壮作用，在进行针灸的时候可以补中益气温运脾阳，要是针灸足三里这个穴位还能够使消化系统功能旺盛，帮助濡养全身达到防病治病的功效，还对增加人体对营养物质的吸收、抗衰老和延年益寿有功效

针灸对身体有健身、抗老、防病、治病等等的养生效果，相信通过的介绍大家都了解一二了，针灸这项既治病又养生的方法打击可以去尝试，经常针灸的人都会发现自己的身体状态越来越好，有调和营卫、升举阳气、抵御外邪等等功效

针灸中极的神奇功效女性

针灸中极的神奇功效女性 针灸中极的神奇功效女性，在现实生活中，针灸是我们常见的一种中医疗法了，很多朋友都对针灸非常感兴趣，但针灸却也是有着一定的注意事项的，下面为大家分享针灸中极的神奇功效女性

针灸中极的神奇功效女性1 艾灸中极的神奇功效可以改善月经不调，还可以治疗泌尿系统疾病，也可以起到补肾阳的作用

1、改善月经不调：女性如果出现月经不调的症状，比如是月经量比较少或者是月经来潮时间容易出现提前或者是错后的症状，可以通过艾灸中级穴位，可以使症状得到改善，同时还具有一定的驱寒和通络的效果，避免出现痛经

2、治疗泌尿系统疾病：中级穴主膀胱，如果有膀胱炎症，可以通过艾灸中极穴的方式来改善治疗，能有效的改善膀胱炎症所导致的尿频尿急以及尿疼痛等症状，对于其他的泌尿系统疾病也具有一定的改善和促进恢复的作用

3、补肾阳：终极学是男子精室之所在，也是任脉和足三阴的交汇之处，而任脉气源于肾，所以通过艾灸中极穴，可以起到温补肾气的作用，能有效的改善肾阳虚所引起的腰膝酸软和房事不利、身体匮乏、腰膝酸软等症状

艾灸的时候要注意距离，避免皮肤受到灼伤，同时要注意艾灸的`时间，一般艾灸15分钟到20分钟左右，一天可以艾灸一次，就能起到比较好的效果

艾灸中极穴有什么作用 中极穴属于任脉，在人体前正中线肚脐下4寸，艾灸中极可以温阳益气、利水消肿、活血止痛，临床上常用来治疗泌尿、生殖系统疾病及妇科疾病，比如小便不利、遗尿、遗的精、阳痿、早泄、疝气，还有月经不调、痛经、崩漏带下、产后恶露不止、胞衣不下及水肿等

艾灸前一定要注意排除器质性疾病及其它禁忌症，比如孕妇一般不建议艾灸腹部及腰骶部，每次艾灸的时间以20-30分钟为宜，并要防止烫伤

针灸中极的神奇功效女性2 第一、艾灸中极穴效果 如果使用艾灸刺激这个穴位，那么，所能够起到的效果在于辅助改善生殖系统存在的病症、泌尿系统问题、月经不调等等，当然，精神状态不好也可以艾灸这个穴位，不过，艾灸时候要注意：在艾灸刺激中极穴的时候大家一定要记得掌握合适的手法，艾灸时候一定要避免烫伤情况出现，不然就可能会因为肌肤被烫伤而让自己因此被肌肤问题所折磨

第二、中极穴的其他刺激方法 其实，除了可以选择艾灸来对中极穴进行刺激以外，患者也可以采用穴位按摩或者是穴位指压的方式来对穴位进行合理的刺激，不过，在选择刺激方法的时候要注意：不一样的刺激穴位方法所能够达到的效果又差别，如果按摩这个穴位，那么，主要的效果在于改善膀胱炎

要是通过指压的方式来刺激这个穴位，那么，它所达到的效果就是改善脱发，故，在选择刺激手法的时候一定要确保所选择的刺激手法得当，不然会因为选择的刺激手法不正确而导致效果无法让自己满意

中极穴的位置及功用 中极穴位于任脉，脐下4寸处，属于膀胱的募穴，可治疗以下疾病： 1、尿潴留：妇女产后出现尿潴留，可针刺中极穴治疗，针尖朝向尿道方向进行提、插、捻、转，即可迅速出现尿意； 2、尿失禁：部分老年人或者妇女盆底肌松弛，可针刺或艾灸中极穴； 3、小便淋漓不尽：可针刺中极穴； 4、生殖系统疾病：比如前列腺炎、阳痿、早泄、妇女宫寒不孕、痛经，可针刺或艾灸中极穴

针灸中极的神奇功效女性3 针灸具有哪些神奇的养生功效 1、针灸养生温通经脉行气血：《灵枢、本藏篇》说针灸具有溺筋骨、利关节、行气血、营阴阳，也就是说针灸能够帮助气血运行循经脉流行，能够营运周身濡养机体，而且针灸这个方法可温通经络、性温热促进血液运行

在《素向·刺节真邪论》中也提到针灸有脉中之血，凝而留止，弗能取之，弗之火调的一种说法，就是说艾灸则以温热通经脉而行血气，气血运行具有遇温则散，遇寒则凝的特点

2、针灸养生培补元气，预防疾病：在《扁鹊心书》曰：“夫人之真元，乃一身之主宰，真气壮则人强，真气虚则人病，真气脱则人死，保命之法，艾灸第一

”这就是说了针灸能够补充元气、让人体健壮，用陌热之药还能够助两阳相得，补阳壮阳，让身体正气存邪不可干，做到强壮元阳、防治疾病的作用

3、针灸养生健脾益胃，培补后天：在《针灸资生经》中云：“凡饮食不思，心腹膨胀，面色萎黄，世谓之脾肾病者，宜灸中脘

”也就是说了灸法对脾胃有着明显的强壮作用

在进行针灸的时候可以补中益气温运脾阳，要是针灸足三里这个穴位还能够使消化系统功能旺盛，帮助濡养全身达到防病治病的功效，还对增加人体对营养物质的吸收、抗衰老和延年益寿有功效

针灸对身体有健身、抗老、防病、治病等等的养生效果，相信通过苹果绿天然养生专家的介绍大家都了解一二了，针灸这项既治病又养生的方法打击可以去尝试，经常针灸的人都会发现自己的身体状态越来越好，有调和营卫、升举阳气、抵御外邪等等功效

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