艾灸的作用和禁忌

艾灸的作用和禁忌

艾灸是中医养生中较为常见的一种方法，它主要是将晒干的艾叶制成长条形状再用火熏制人体，达到治疗某种疾病的作用。虽然艾灸有很多功效，但是也有很多事项需要注意，下面就为大家介绍艾灸的作用和禁忌。

艾灸的作用

1.排毒减肥

艾灸有利于促进全身的血液循环，从而将体内的废物和毒素排出，便秘、脂肪堆积等难题也会得到改善。

2.温通经络

经络是人体气血运行的通路，经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布，若病邪侵袭及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。艾灸借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经脉，活血通络，已达治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病症之效。

3.杀菌消炎

艾灸的过程中会产生药性烟雾，药性烟雾具有很强的杀菌消炎的作用，能治疗痔疮、前列腺、水泡、阴道炎等。

4.扶正祛邪

正气内存则邪不可干，艾灸通过对某些穴位施灸可以培扶人体正气，增强机体防病抗病能力。

艾灸的禁忌

1.注意保暖和防暑，因施灸时要暴露部分的体表部位，在冬季要注意保暖，在夏天高温时要注意防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开窗换气，保持空气新鲜洁净。

2.特殊敏感部位不宜进行艾灸，如男性和女性的性器官，怀孕期女性的腰骶部和下腹部，人体的心脏部位，眼睛等容易受到伤害的部位等。

3.对于阴虚火旺以及邪热内炽的患者不宜采用艾灸治疗，如中风闭证、高热神昏、咯血吐血等症均为使用禁忌。

4.艾灸是用火点燃艾条后进行熏灸，处理不当容易引起局部皮肤烫伤，所以进行艾灸一定要谨慎，脸部一般不能进行艾灸。

5.经常活动的部位，关节部位等处不可使用瘢痕灸法进行艾灸，以免艾疮化脓后难以愈合。

也是就是为大家介绍的艾灸的作用和禁忌，除此之外，还应该注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

艾灸的作用和禁忌有哪些？

艾灸的作用1、调和阴阳

人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本

运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效

2、温通经络，驱散寒邪

艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血

艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效

3、行气活血，消瘀散结

气见热则行，见寒则凝，气温则血行

艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结

4、温阳补虚，补中益气

5、回阳救逆

6、防病保健，强身益寿

艾灸的禁忌1、由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌

古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的

2、凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观

3、皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸

另外，关节部位不要直接灸

此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸

4、极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸

5、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸

6、无自制能力的人如精神病患者等忌灸

艾灸的作用和禁忌有哪些

艾灸 有哪些作用?艾灸最主要是有哪些最好的方法是可以推荐去做的

艾灸不适合哪些人群去使用的

下面就是我给大家整理的艾灸的作用和禁忌，希望对你有用!艾灸的 养生 作用 1、调和气血：气是生命之源，血为物质基础，气血充足、气机条达则人的生命活动正常;反之则发病

艾灸可补气养血、疏理气机，且可提升中气以达养生 保健 的目的

2、温通经络：经络是人体气血运行的通路，经络通畅则利于气血运行及 营养 物质的输布，若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发 疾病

艾灸借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经脉，活血通络，以达治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效

3、调节阴阳：人体阴阳平衡则身体 健康 ，而阴阳失衡就会发病，艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡

4、扶正祛邪：正气存内则邪不可干，艾灸通过对某些 穴位 施灸可以培扶人体正气，增强机体防病抗病能力

女性艾灸有什么好处 1、灸后会有经络窜感又叫得气，有酥酥的感觉，这是好的现象

2、灸完后感觉热能到会阴，这是好的现象，说明打通任脉

3、做完艾灸后，面色变得红润有光泽，皮肤饱满滋润

色斑 快速变淡、痘痘消失

4、做完艾灸后，人的心情变得舒畅很多，心情很放松

非常好的感觉

5、寒感，灸后会觉得冒凉风，寒性体质的人多会出现这种现象，要多灸

6、肚子咕咕叫，或者排气，这是促进肠蠕动，帮助排除身体的浊气，是一种非常好的现象

7、做艾灸时上半身热或只是下半身热，表明不怎么热的那半身的经络不是很通

8、做完后口干燥，咽喉难受，说明上焦有虚火，要做到要配合做肩颈灸，疗效就会很好了

9、夏天要出大汗为佳

但冬天灸以全身微微出汗为佳，特别是额头、手心、足心要出热汗，出大汗者一定是身体比较虚的人

10、做艾灸过程中，下腹中感觉有一股热气在形成，并能随着人的意识而形成气流，在人的经络内来回的流动，上到头顶，下到足底，经过的地方有酸、麻、胀、痛的不同感觉，就像是练气功一样，这是非常好的现象

艾灸的5大 注意事项 1、艾灸前最好喝一杯烫嘴的温开水;加2~3个红枣更好

一些气虚的女性艾灸时或者之后会 头晕 ，这样就不会了

艾灸的整个过程都可以喝烫嘴的温开水;最忌讳喝冷水吃水果

2、艾灸结束2个小时以后才能洗澡

用 湿热 的毛巾擦拭艾灸过的部位都不行!很多人说，可以用热水洗澡，那是错误的

热水也是水湿，如果要洗菜做饭，一定要戴上橡胶手套，用热水洗

3、施灸后会出现发热，口渴， 上火 ，皮肤 瘙痒 ，有的会起红疹，疲倦， 便秘 ，尿黄，出汗，牙痛， 耳鸣 ，阴道不规则流血，全身不适等现象，不要惊慌，继续艾灸这些症状就会消失

我们同时可以减少艾灸的时间，也可以泡 泡脚 后艾灸涌泉穴、太冲穴

4、有的人边灸边吃，这样不好

进食的时候气血会集中在胃部，影响艾灸的治疗效果;再就是对胃气也是一个挑战

5、如果你的月经量不大，特别是有 痛经 的女性在经期完全可以艾灸，只是你比平时的艾灸时间短一点

艾灸养生注意十大禁忌 禁忌一：凡暴露在外的部位，如脸部、颈部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观

禁忌二：皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸

另外，关节部位不要直接灸

此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球等也不要灸

禁忌三：艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，以助排泄器官排出体内毒素

禁忌四：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上

禁忌五：要注意体位、穴位的准确性：要注意体位舒适、 自然 ，同时要注意穴位的准确性，以保证艾灸的效果

禁忌六：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着

因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落

用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞入直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭

禁忌七：因施灸时要暴露部分体表部位，所以在冬季要保暖，以免治了旧病又添新病

禁忌八：要循序渐进，初次使用灸法时要注意掌握好量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些

以后再加大剂量，不要一开始就大剂量进行

禁忌九：对于皮肤感觉迟钝者或小儿，可以用食指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致 烫伤 皮肤，又能收到好的效果

禁忌十：极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳时，某些 传染 病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭、形瘦骨立时，或无自制能力的人如 精神病 患者等忌灸

夏天艾灸的注意事项 1、要专心致志，耐心坚持

施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间

对于 养生保健 灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的

2、要注意体位、穴位的准确性

体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果

3、防火

施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落

用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭

4、要注意防暑

因施灸时要暴露部分体表部位，在夏天高温时要防 中暑 ，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气

5、要防止感染

化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药

6、要掌握施灸的程序

如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行

7、注意施灸的时间

有些病证必须注意施灸时间，如 失眠症 要在临睡前施灸

不要饭前空腹时和在饭后立即施灸

8、要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些

以后再加大剂量

不要一开始就大剂量进行

9、防止晕灸晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒

出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右

10、注意施灸温度的调节

对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用示指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果

艾灸一定要找专业人士进行治疗，以免伤到自己

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