决明子的减肥功效-减肥-祝由网

问题描述：( 女, 29岁 ) 我现在身高160cm，体重80kg，因为过度肥胖，影响到了日常生活，走路一小会就会出现喘气。去看中医科，医生说可以使用决明子，请问决明子的减肥功效有哪些？

望月砂

2025-03-12 10:26:32

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决明子通常能起到润肠通便和清肝明目的功效。通常也能用决明子和米粥一起熬煮，也能起到减脂的功效。在减肥过程中，在饮食中经常吃的太多，对于减肥的效果有很大的影响，通过做有氧运动或者练瑜伽，可以对身体的皮肤达到紧致的功效，对于身体的免疫功能也能得到提升，同时还能使身体达到延伸。

决明子的减肥功效