返回
首页>健康早知道>美容>减肥

减肥期能吃芒果吗

时间: 阅读:8282
问题描述:( 女, 32岁 ) 最近在减肥,除了运动平时也有控制自己的饮食,但是现在特别想吃芒果,不知道减肥期间能吃芒果吗?
提问 回复

最佳回答

七里香

七里香

2025-03-14 05:14:01

减肥期间一般不建议吃芒果。在各种水果中,芒果属于含糖量比较高的一种食物。由于糖分含量较高,热量含量相对也比较高。如果不吃主食的情况下,适量的吃芒果是可以的。如果在主食摄入量不减少的情况下还要吃芒果,就会导致热量的摄入超标,不利于减肥。时间久了还有可能起到增肥的效果。

最新回答共有1条回答

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图