减肥者能喝零度可乐吗-减肥-祝由网

问题描述：( 男, 40岁 ) 我有肥胖问题将近十年了，平时喜欢吃油炸食品。前年体检查出来血糖偏高，但是目前没有吃降糖药。最近在减肥，请问减肥的人可以喝不含糖的零度可乐吗？

过山龙

2025-03-14 04:17:47



理论上来说，减肥的人是可以喝零度可乐的。零度可乐属于一种零热量的饮品，喝零度可乐不增加热量的摄入，不会对减肥造成影响。但是，零度可乐属于一种碳酸饮料，喝得过多容易导致腹胀的问题，而且喝可乐过多会影响钙质的吸收，引起骨质疏松。有糖尿病的人群，即使是不影响减肥，也尽量不要喝这种饮品。

减肥者能喝零度可乐吗