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减肥者能喝零度可乐吗

时间: 阅读:14681
问题描述:( 男, 40岁 ) 我有肥胖问题将近十年了,平时喜欢吃油炸食品。前年体检查出来血糖偏高,但是目前没有吃降糖药。最近在减肥,请问减肥的人可以喝不含糖的零度可乐吗?
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过山龙

过山龙

2025-03-12 18:30:45

理论上来说,减肥的人是可以喝零度可乐的。零度可乐属于一种零热量的饮品,喝零度可乐不增加热量的摄入,不会对减肥造成影响。但是,零度可乐属于一种碳酸饮料,喝得过多容易导致腹胀的问题,而且喝可乐过多会影响钙质的吸收,引起骨质疏松。有糖尿病的人群,即使是不影响减肥,也尽量不要喝这种饮品。

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