吃地瓜减肥吗-减肥-祝由网

问题描述：( 女, 23岁 ) 最近在减肥，对饮食控制很注重，凡是不能减肥的我都不吃，昨天妈妈买了地瓜，我想问一下吃地瓜能减肥吗？

凌泉

2025-03-11 17:30:45

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吃地瓜并没有明显的减肥的功效，减肥瘦身可以通过运动锻炼的方式来实现，同时要严格的控制饮食，远离高脂肪高热量的食物，长时间的坚持运动不但可以减肥瘦身，而且能够有益于身体的健康，这种减肥瘦身的方法是绿色健康的，比较值得提倡。如果想要快速的改善局部肥胖，也可以考虑去正规的医院做吸脂手术。

吃地瓜减肥吗