水果减肥法5天瘦10斤
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问题描述:( 女, 26岁 ) 自己的大腿特别粗,别人都说是大象腿,好自卑,听说了一个水果减肥法5天瘦10斤,请问这可靠吗?
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溪黄草
2025-03-14 04:33:29
水果里有大量的糖分,糖分会转化成热量的,如果我们代谢不掉这些热量,照样是不会廋下来的,并且只吃了水果,我们体内需要的蛋白质就会达不到标准,很容易出现其他的生理疾病,如果真的想要减肥,还是要以比较科学的方式是比较可靠的,除了饮食的控制,平时多吃清淡少油腻的食物,以及适当补充水分之外,运动锻炼也是不可少的。
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