蜂蜜水什么时候喝减肥-减肥-祝由网

问题描述：( 女, 30岁 ) 我最近一直在减肥，听说减肥期间可以喝一点蜂蜜水促进消化来减肥，请问蜂蜜水什么时候喝可以减肥?

佩兰

2025-03-13 01:24:13

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蜂蜜水一般是在饭后两小时喝有助于帮助胃酸的分泌，可以达到减肥的效果。但是对于想要减肥的人群来说，不能单喝蜂蜜水，日常还要注意做好饮食的均衡，更是要结合适当的运动锻炼来帮助减肥。另外在饮食方面也要注意少吃油脂含量高的食物，适当多吃维生素含量比较高的蔬菜水果等。

蜂蜜水什么时候喝减肥