夏天减肥吃什么瘦得快
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问题描述:( 女, 30岁 ) 天气越来越热,但是我都不敢穿一些短裙之类的衣物,因为我的身体特别的肥胖,我害怕漏出来我身体上的赘肉,夏天减肥吃什么瘦得快?
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百薇
2025-03-14 17:20:33
夏天减肥可以多吃一些水果蔬菜瘦的比较快,因为水果蔬菜可以有效的促进体内脂肪的代谢,可以补充体内所需的维生素和微量元素,也可以加快毒素的排出,在日常生活中也要多喝一些水,有利于体内代谢产物的排出,还可以起到排毒的作用。
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