减肥期间可以吃香蕉吗

时间:2025-01-21 12:25:43 阅读：6344

问题描述：( 女, 28岁 ) 我现在在努力的减肥，不过昨天老公出去的时候买了好多的香蕉回来，那么减肥期间可以吃香蕉吗？

溪黄草

2025-01-21 12:25:43

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减肥的时候当然是可以吃一点香蕉的，香蕉这种东西并不会造成身体的方法，反而会有利于减肥的，也就是说在减肥期间吃一点香蕉这其实是有助于减肥功效的呈现的，因为香蕉它能够通便，而且能够增强饱腹感，减少主食的摄入。