吃生茄子能减肥吗

时间:2024-12-22 12:10:30 阅读：3573

问题描述：( 女, 34岁 ) 我自从生完宝宝以后，身材就有些变形了，身体特别的肥胖，还有水桶腰，穿衣服也特别难看，所以我想减肥，吃生茄子能减肥吗？

金樱子

2024-12-22 12:10:30

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吃生茄子没有什么减肥的效果，减肥可以适当的做一些体育锻炼，平时可以经常跳广场舞，不仅能愉悦心情还能减肥，还要改善不良的饮食习惯，吃一些黄瓜西红柿，也可以适当的喝一些蜂蜜水，有通便的作用，能防止便秘现象的发生，坚持每天排便，排除体内毒素。