泡脚有减肥功效吗

时间:2025-03-12 09:57:43 阅读：2213

问题描述：( 女, 27岁 ) 自从我生完孩子以后，身体变得特别的肥胖，穿上衣服以后特别的难看，导致我特别的自卑，最近我特别的想要减肥。泡脚有减肥功效吗？

金樱子

2025-03-12 09:57:43

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泡脚有辅助减肥的功效，但是不能够完全靠泡脚来减肥。想要减肥最好还是要通过科学的运动，然后配合饮食的调理来达到最好的减肥效果，可以经常去外面跑步或者是跳绳。饮食上一定要以清淡为主，绝对不要吃太肥腻的东西，可以多吃一些富含维生素的蔬菜或者是水果。