多吃西红柿可以减肥吗
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问题描述:( 女, 24岁 ) 这段时间我的生活非常的不规定,晚上经常的熬夜加班,有时候吃一些零食和一些宵夜,导致现在身材非常的肥胖,朋友说多吃西红柿可以减肥,多吃西红柿可以减肥吗?
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金樱子
2025-03-14 05:01:32
多吃西红柿可以减肥,因为西红柿里面还有大量的植物纤维,可以有效的增强肠胃的保护感,已达到减肥的效果,而且西红柿里面还有大量的维生素,有美白的成分,平时还可以多补充一些蛋白质,可以有效的增强体内的营养成分,做到科学减肥,不但有利于瘦身,而且有益于身心健康。
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