山芋能减肥吗

时间:2025-03-14 17:29:38 阅读：2705

问题描述：( 女, 27岁 ) 听别人说通过使用山芋代替主食，能够有效起到减肥治疗的作用，最近想要尝试一下，请问山芋能减肥吗？

过山龙

2025-03-14 17:29:38

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山芋的确能够起到减肥作用，山芋属于粗纤维比较丰富的食物，并且碳水化合物的成分相比正常的主食要低很多，因此患者通过使用山芋来代替主食来进行使用，能够有效减少患者每天热量的摄入，从而可以达到减肥治疗的作用。