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瘦肚子大腿应该如何瘦

时间: 阅读:5002
问题描述:( 女, 28岁 ) 肚子和大腿上的肉肉特别多,所以就想要快速的瘦下来,但是不知道瘦肚子和瘦大腿这两个位置究竟如何才能够瘦下来呢?
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佩兰

佩兰

2025-03-14 06:01:09

想要瘦这两个位置,其实可以选择多做运动运动的方式,对于甩掉这两个这地方的脂肪是比较有好处的,比如说瘦大腿可以选择多出去跑步,骑自行车之类的,还有就是瘦肚子可以选择做一些仰卧撑或者是转呼啦圈,这样都有利于快速的瘦下来。

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