肚子上的肉怎么瘦
时间:
阅读:11869
问题描述:( 女, 25岁 ) 这个月我在穿上衣服的时候都出现了水桶腰,肚子上的肥肉特别的多,所以想把肚子上的肉瘦一下。肚子上的肉怎么瘦?
最佳回答
凌泉
2025-03-14 03:35:18
瘦肚子上的肉的方法平时可以站立身体,双手插肚脐两侧,然后轻轻地往肚脐方向推挤,每次吃完饭的时候,可以贴墙站半个小时,或者是通过仰卧起坐以及平板支撑的方式,都可以瘦肚子上的肉。在此期间饮食上要做好控制,不要吃一些油腻以及富含胆固醇高的食物。
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有
邮箱:daokedao3713@qq.com
备案号:鲁ICP备2022001955号-4
网站地图