减肥可以吃夏威夷果吗

时间:2025-03-15 18:29:02 阅读：12695

问题描述：( 女, 25岁 ) 平时特别喜欢吃夏威夷果，每天晚上都会吃，不过我这两天在减肥，那么减肥的时候可以吃夏威夷果吗？

金钱草

2025-03-15 18:29:02

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减肥的时候不建议吃夏威夷果，因为这它的脂肪含量是比较高，而且热量也是比较高。所以在减肥的时候，如果吃夏威夷果不仅会影响减肥的功效，而且有可能会长胖，因为夏威夷果的热量要比米饭的热量最起码高6倍。