荷叶配什么减肥效果好
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问题描述：( 男, 28岁 ) 我老婆给我买了荷叶，说泡水喝能减肥，但是我觉得搭配其它东西的话口感会更好。荷叶配什么减肥效果好？
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半枫荷
2025-02-01 21:04:32
荷叶本身有清热减肥的作用，搭配别的食材减肥效果会更好。荷叶和茉莉花、山楂、决明子、陈皮、玫瑰花等搭配减肥效果最好。喝荷叶茶一段时间后人体对食物的爱好就会自然发生变化。但是体质虚弱或脾胃虚寒者不宜多喝荷叶茶，盲目饮用会导致泻，严重者甚至脱水。
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