不吃饭会不会瘦-减肥-祝由网

问题描述：( 女, 29岁 ) 不吃饭是不是减肥效果特别的好，我的一个朋友我发现就是这种效果，所以我也决定尝试一下，不吃饭会不会瘦的很快？

食养人

2025-03-15 02:11:34

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不吃饭肯定是会瘦的，但是不吃饭对身体的影响也是比较大的，尤其是肠胃功能，可能会造成一定的影响，导致一个不健康的状态。减肥本身就是需要一个长期坚持的过程，而且在减肥的过程中一定要保持身体的健康，所以尽量不要采用这种方式进行减肥，平时可以控制自己的饮食，少吃来减肥。

不吃饭会不会瘦