减肥期间想吃肉

时间:2025-03-11 17:49:29 阅读：6110

问题描述：( 女, 35岁 ) 这段时间我发现自己身上的赘肉特别多，穿衣服特别难看，显得特别臃肿，于是就开始了减肥，但是特别想吃肉，减肥期间想吃肉怎么办？

佩兰

2025-03-11 17:49:29

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减肥期间想吃肉可能会影响减肥的效果，有可能会造成脂肪堆积，使身上的赘肉增加，从而导致减肥失败，减肥期间尽量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，及时补充维生素，不会影响减肥的效果，而且还能补充身体的营养，适当的做一些体育锻炼，可以经常去游泳。