咖啡是否能减肥

时间:2025-02-01 22:09:33 阅读：5110

问题描述：( 女, 28岁 ) 我平时特别喜欢喝咖啡，听说咖啡还可以起到减肥的效果，想问一下咖啡到底能不能够减肥？

艾灸师小爱

2025-02-01 22:09:33

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虽然喝咖啡对于减肥会有一定的帮助，但是是不建议喝大量咖啡的，因为咖啡当中含有的咖啡因对于健康非常的不利。如果想要减肥的话，最好的方法就是通过饮食以及搭配合理的运动来进行，这样既不会伤害到身体，而且对于减肥的效果也是非常好的。