抽脂肪能减肥嘛

建议：　　从效果上讲，吸脂减肥效果明显，值得一些有强烈瘦身想法的朋友去试一试。吸脂减肥能使特定部位的脂肪细胞均匀溶解吸出体外同时可以满足不同体型、不同部位的需求，能单独减去脸、腰、腹、臀、臂、腿等部位的多余脂肪。想瘦哪儿就瘦哪儿，想减多少就减多少，塑形更到位，让身体曲线更优美。好不好，看吸脂后对身体是否有影响。血浆胆固醇降低，这一点对预防血管硬化，防止血管阻塞;降低血胰岛素水平，预防高血糖;减少人机体的耗氧量和心脏的工作负荷，有利于防止心肌代偿性肥厚。

抽脂确实能减肥。不过抽脂是有风险的，而且是痛苦的，建议三思而后。抽脂它主要针对特殊部位进行，而且一次的抽脂量不能超过3000毫升。而且抽脂这个技术要求相当高，它对医生的要求特别高，要求医生全身心的投入。而且还需要进行好几次这样的手术，听起来是不是就很恐怖。

其实减肥的方法有很多种，我们为什么不去尝试这些无创伤的减肥方法呢。我们现在常见的减肥方法有以下几种，药物、食物、运动等减肥。所有这些减肥项目都需要我们坚持。然而许多人却做不到坚持，导致体重波动很大，这也是很危险的。

药物减肥。目前许多人都喜欢用这个方法，但副作用大，容易反弹。其原理无非是让你产生腹泻，我以前也吃过几款减肥药，减肥茶，也减下来了，但停药后体重慢慢又恢复了。

食物减肥。通过饮食控制达到减肥的效果，难点在于坚持，而且有些饮食控制的人走极端，比如上午只吃一种规定的肉，下午只吃一种蔬菜，如黄瓜，没有主食。这些都是不正确的方法，我们需要科学合理的制定自己的营养餐，保证各类营养素摄入的同时能做到低脂饮食。

不得不说，人们为了减肥，什么都肯付出。其实最有效、最经济的减肥应该是运动了。我知道的一个朋友，原来有110公斤，后来经过长期坚持跑步，现在只有80多公斤了。运动在于坚持。每天运动不论是快走，还是慢跑，只有每次在坚持30分钟以上，才能达到减脂的效果。

然后就是要每天坚持，当然运动也要根据个人情况，看你是不是适合。因个体差异，选择适合自己的运动。通过运动，不止可以减掉体重，还能提高自己的身体素质和思维。

每个人都希望自己变得更加完美，很多人其实对自己的身材和长相是不太满意的，所以现在整容行业越来越受欢迎，减肥是一个很艰难的过程，现在很多人为了快速减肥会选择抽脂，而且想瘦哪里就瘦哪里，那抽脂可以瘦多少斤？吸脂能瘦多少斤？
1、抽脂可以瘦多少斤
抽脂减肥根据抽脂量的不同，所减的重量也不同。
一般来说，抽脂手术分三级，抽脂量在1000毫升的话，一般能减重一公斤左右;抽脂量大于1000毫升，小于2000毫升，一般可以瘦一到两公斤;大于2000毫升，小于5000毫升的时候，换算成体重一般能瘦两到五公斤。
2、抽脂瘦身效果好吗
抽脂术对身体局部可以起到一定的瘦身效果。对于全身性肥胖起到的效果并不大，想要通过抽脂瘦身的人要注意，抽脂主要是抽取局部堆积的深层脂肪，如小腹，腰部，臀部，大腿外侧等部位的脂肪，对于这些部位抽脂，能有效瘦身，但抽脂对全身肥胖的人群并不适用，这类人群最好是通过控制饮食和进行规律的运动才能更有效的瘦身。
3、抽脂瘦身的原理
抽脂瘦身主要是通过负压将身体局部，如颈部，背部，肩部，手脚，还有腹部，腰部，臀部等位置的多余脂肪抽吸出来，达到塑形的目的。严格意义来说，抽脂实际不等同于我们所说的减肥，脂肪的密度很小，所占重量不多，但是体积比较大，抽脂手术后不可以单纯的看减轻了多少斤，而是要观察体型的变化。
4、抽脂要控制抽脂量
有的受术者总觉得脂肪抽取越多，瘦身效果越快，但要提醒受术者注意的是，脂肪抽取是要控制量的，抽取脂肪过多轻则导致皮肤失去弹性，重则导致出血，血脂，甚至引起血管栓塞，一般情况下脂肪抽取2000毫升以下相对来说比较安全，超过2000毫升以上，就属于大量抽脂，手术的风险和难度较大，并且比较难恢复。
5、抽脂后多久能恢复
一般情况下，抽脂后一般一周内可以恢复。但具体恢复时间因个人体质差异而有所区别。
抽脂手术的创伤性比较小，所以恢复期不需要很长时间，但是和其他手术一样，都需要一定的恢复时间，并要注意术后护理。