火龙果减肥法
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问题描述:( 女, 26岁 ) 我现在体重131斤,身高156cm,在百度上看说吃火龙果可以减肥,我只知道火龙果可以治便秘,我平时也会便秘,请问火龙果减肥法有效吗?
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艾灸师小爱
2025-03-14 06:21:27
火龙果减肥法是有一定的效果的,火龙果属于一种常见的水果,富含丰富的膳食纤维,而且还具有很好的润肠通便的效果,适量的吃一些火龙果可以帮助瘦身,要注意的是火龙果虽然不是特别甜,但是它的含糖量也特别的高,吃多了也可能会造成身体肥胖,平时一定要注意少食多餐的原则,注意饮食均衡。
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