怎么样才能减肥最快
时间:
阅读:11007
问题描述:( 女, 23岁 ) 我现在身高163cm,体重130斤,以前试过通过节食和运动减肥,觉得效果不够显著,请问怎么样才能减肥最快?
最佳回答
百薇
2025-03-14 05:46:07
可以通过抽脂减肥或运动减肥的方式是比较快速的,通过抽脂减肥,可以在短时间内抽出身体多余的脂肪,达到减肥的目的,但是一定要注意饮食的合理搭配,避免吃些高脂肪高油腻的食物,要加强一些体育锻炼来增强自身的免疫力,也可以很好的燃烧脂肪,达到减肥的目的,也可以在家进行一些有氧运动。
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有
邮箱:daokedao3713@qq.com
备案号:鲁ICP备2022001955号-4
网站地图