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炒米泡水喝能减肥吗

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问题描述:( 女, 24岁 ) 朋友圈最近流行用炒米泡水,说可以减肥刮油,我没听说过,就来问问炒米泡水喝能减肥吗?
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金钱草

金钱草

2025-03-11 16:54:52

炒米泡水喝有一定的减肥的效果,具体做法就是把大米中火炒熟至金黄色再泡温水喝,吃完饭过一刻钟在喝能清除肠道内的油脂从而促进消化减肥。减肥原理是在大米在炒制过程中,所含的淀粉全部被破坏掉然后再分解变成活性炭。而活性炭可以把附在胃里、肠子里的脂肪吸走,排出体外。因此,它特别的“刮肠、刮油”,消暑解渴,而且护胃。想要减肥的朋友可以多用。

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