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减肥期间可以吃凉面吗

时间: 阅读:12081
问题描述:( 女, 29岁 ) 当时就是饿的比较的厉害,所以就吃了一些凉面,也不知道对这个减肥会不会有什么影响,减肥期间可以吃凉面吗?
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金钱草

金钱草

2025-03-14 04:46:27

减肥期是可以吃凉面的,凉面不含有一些脂肪和热量,所以这个对减肥是没有什么影响的,但是在中午的时候吃是比较好的,尤其是在晚上,一定要控制好自己的饮食减肥期,不论是哪一种减肥方法,都要长期的坚持,然后结合性的进行一些调整,平时也要注意,适当的进行一些锻炼。

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