为什么夏天容易减肥-减肥-祝由网

问题描述：( 女, 28岁 ) 最近这一段时间天气越来越热，我的肚子上有许多的肥肉，我的闺蜜说在夏天容易减肥，为什么夏天容易减肥？

夏枯草

2025-03-12 09:42:36

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夏天人体新陈代谢非常的快，而且容易出汗，可以有效的减肥，肥胖会导致人出现一些不良的疾病，有可能会引起心血脑管疾病，日常生活中要改善不良的饮食习惯，要消耗身体内的热量，起到减肥的作用，饮食方面要以清淡为主，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食。

为什么夏天容易减肥